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女性养生通便养血是关键 食疗内调外养吃出美丽女人 2012/5/15
女性养生通便养血是关键 食疗内调外养吃出美丽女人
　　当今时代，哪位女性不希望自己年轻漂亮，不希望自己的皮肤光洁柔润？然而，皮肤的保养是要有针对性的。
女性养生通便养血是关键 食疗内调外养吃出美丽女人（2） 2012/5/15
女性养生通便养血是关键 食疗内调外养吃出美丽女人（2）
　　一、养血　　女性天生有生理上的“磨难”——月经、怀孕、生产、哺乳，而且在这时有着耗血和失血的特点
女性养生通便养血是关键 食疗内调外养吃出美丽女人（4） 2012/5/15
女性养生通便养血是关键 食疗内调外养吃出美丽女人（4）
　　桂圆大枣红豆汤　　桂圆大枣红豆汤是一道滋味醇厚甜美的补气养血安神汤。桂圆肉性温味甘，益心脾补气血
女性养生通便养血是关键 食疗内调外养吃出美丽女人（8） 2012/5/15
女性养生通便养血是关键 食疗内调外养吃出美丽女人（8）
　　3.醋腌莲藕。　　将莲藕焯一下，根据个人口味放入适量的糖、盐、醋和香油拌匀。将拌好的莲藕存放在密
女性养生通便养血是关键 食疗内调外养吃出美丽女人（3） 2012/5/15
女性养生通便养血是关键 食疗内调外养吃出美丽女人（3）
　　补血养血经典汉方：四物汤　　四物汤是补血、养血的经典方剂，也是妇科最常用的药方。中医学界的人对此
女性养生通便养血是关键 食疗内调外养吃出美丽女人（5） 2012/5/15
女性养生通便养血是关键 食疗内调外养吃出美丽女人（5）
　　黑木耳煲红枣　　[原料]黑木耳40克，红枣20枚。　　[做法]将木耳、红枣洗净放入锅内，加水适量
女性养生通便养血是关键 食疗内调外养吃出美丽女人（6） 2012/5/15
女性养生通便养血是关键 食疗内调外养吃出美丽女人（6）
　　二、通便　　祖国传统医学很早就观察到，经常大便燥结难解的人，皮肤也易早衰。唐代伟大医药家孙思邈在
女性养生通便养血是关键 食疗内调外养吃出美丽女人（7） 2012/5/15
女性养生通便养血是关键 食疗内调外养吃出美丽女人（7）
　　专家推荐了一套治疗女性便秘的食谱，主要包括以下四种食物：　　1.紫菜芝麻饭。　　将100克烤紫菜
皮肤暗黄 养血通便是关键 2008/8/2
当今时代，哪位女性不希望自己年轻漂亮，不希望自己的皮肤光洁柔润？然而，皮肤的保养是要有针对性的。如果
养生：内调外养养血通便 食疗吃出美丽女人 2012/7/28
养生：内调外养养血通便 食疗吃出美丽女人
　　女人要美丽，最重要的就是养血与便秘。如果仅仅只注重了外表的保养，而忽视身体内部气血调理，最终还是
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