随着现在生活脚步越来越快，不少人为了工作，为了学习，多多少的都忽略了自己的身体，导致贫血的发生。其实 ...
芝麻黑豆浆 用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆80克，水1.3升 制作：将花生与黑豆按一定时间浸泡 ...
食疗作用每100克胡麻油所含营养素如下：热量(900.00千卡)、脂肪(100.00克)、维生素E( ...
二、中医推荐缓解便秘药膳1、南杏炖雪梨材料：南杏仁15克，雪梨150克，白砂糖50克。制作：南杏仁浸 ...
亚麻子的功效：亚麻子为亚麻科植物亚麻的种子，亚麻子别名胡麻子、壁虱胡麻、亚麻仁、大胡麻、胡麻仁，亚麻 ...
薰衣草花茶搭配：1、薰衣草+法兰西玫瑰+蜂蜜柠檬除皱祛斑。2、薰衣草+玫瑰花+洛神花安神美容。3、薰 ...
便秘食谱推荐 1、鲜土豆汁 鲜土豆300克。去皮切碎，用干净的纱布包好挤汁。饭前服用1~2汤 ...
萝卜茶——化痰止咳 【配方】白萝卜100克、茶叶5克，加少量食盐。 【制法】先将白萝卜洗净切片煮 ...
便秘怎么调理？粗纤维蔬菜多吃可缓解便秘，应该吃一些粗粮的食物，含有植物纤维的蔬菜才可以哦，粗纤维的蔬 ...
今天是春季最后一个节气“谷雨”,意味着:“天降谷雨,雨生百谷”。地气生发,阳气蒸腾,万物 ...
