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炎热的夏季，街头出现了很多惹眼的热裤和短裙，可是看看自己的萝卜腿，就退却了，现在就告诉你有效地瘦腿方

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秋冬季节食用白萝卜不仅可以滋补身体，还能达到减肥的神奇功效!而且，100克可食部分的白萝卜热量只有2

50下搓出小鸟腿　　洗澡的时候，给腿上涂满沐浴露(为了减少摩擦)，找个和腰差不多高的地方(洗脸台、水

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6步骤按摩法秀出美腿按摩前涂抹乳液。在按摩前，最好涂抹按摩油(葡萄柚精油具有纤腿作用)，或者乳液按摩

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