夏日炎炎，稍不注意，身体很容易“上火”。夏日养生要注意防“火”。 一要防“外火”，即自然界高热的气
古罗马人将食用菌列为“上帝的食品”，只有节日才食用；古希腊人认为食用菌能提高武士的战斗力；我国传统医
由于夏季炎热而出汗多，体内丢失的水分多，脾胃消化功能较差，所以多进稀食是夏季饮食养生的重要方法。如早
夏季常见疾病及防治 早晚各一杯白开水。 早上的一杯可以清洁肠道，补充夜间失去的水分；晚上的一杯则
夏天，在高温的“骚扰”中，我们总是昏昏欲睡、无精打采，而愉快幸福的时光就是和最好的朋友或相爱的人
导读：夏天，天气炎热，我们每天都需要给身体补充大量的水分，那夏天我们应该喝那些汤比较合适呢?现在小编
夏日，最爱喝的饮品无疑是清爽的果汁，提神的冰咖啡……不过，对于这些饮料究竟哪些是最适合在夏天饮用的？
酷暑已经降临，你是不是口渴难耐，燥热无比？给您四种既能补充水分，又不忘记养生的汤水吧！1.清热解毒、
火辣辣的太阳不仅会让你“精神不振”，连食欲都会“一落千丈”。那么，有没有既营养又解暑的食物呢？当然有
受访专家/省中医院消化内科主任胡运莲教授 食欲要振 机体为了适应夏季气候，将较多血液调往体表
