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雪天要如何养生 十防御疾病（7） 2012/12/12
雪天要如何养生 十防御疾病（7）
　　八防晨练病：天气寒冷时一些人坚持早锻炼，因身体未适应露天环境，很容易发生心慌、胸闷或低血糖反应。
雪天要如何养生 十防御疾病（4） 2012/12/12
雪天要如何养生 十防御疾病（4）
　　行：雪天滑倒手腕别支地面　　人们雪天出门时，走路、骑车速度都别太快，最好穿上宽松、保暖、防滑的棉
雪天要如何养生 十防御疾病 2012/12/12
雪天要如何养生 十防御疾病
　　近日我国许多地方普降瑞雪。它在给人们带来愉悦心情的同时，也对健康带来潜在影响和伤害。有关医学保健
雪天要如何养生 十防御疾病（2） 2012/12/12
雪天要如何养生 十防御疾病（2）
　　吃：雪天多吃什么　　补充富含钙和铁的食物。人怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关。如钙在人体内含量的
雪天要如何养生 十防御疾病（3） 2012/12/12
雪天要如何养生 十防御疾病（3）
　脚：雪天怎样给脚保暖　　病从脚起，冷从腿来。与其他部位相比，两脚最易受寒。两脚受寒后，对全身都有一
雪天要如何养生 十防御疾病（5） 2012/12/12
雪天要如何养生 十防御疾病（5）
　　二防中风：对于血管弹性差的人，气温急剧变化会带来血压波动，使血压升高，促发脑溢血。要注意发现中风
雪天要如何养生 十防御疾病（6） 2012/12/12
雪天要如何养生 十防御疾病（6）
五防呼吸道疾病：包括感冒、咳嗽、肺炎等。　　六防煤气中毒：利用煤气洗澡或用煤炉取暖，都可能引起一氧化
雪天要如何养生 十防御疾病（8） 2012/12/12
雪天要如何养生 十防御疾病（8）
　　肤：雪天如何护理肌肤　　在你欣赏雪景时，千万别忘了雪天的护肤要点，让肌肤免受天气之苦。　　白天在
防不当御寒方式 大雪天气养生要注意“十防” 2011/12/7
防不当御寒方式 大雪天气养生要注意“十防”
大雪时节，天气寒冷，大风、大雪将会经常出现，气温骤降，感冒、气管炎、支气管炎等呼吸道疾病的人会比平时
防不当御寒方式 大雪天气养生要注意“十防”（10） 2011/12/7
防不当御寒方式 大雪天气养生要注意“十防”（10）
十防不当御寒方式：包括门窗紧闭不通风、钻进被窝蒙头睡等。小贴士：御寒饮食推荐西红柿牛腩汤【配料】西红
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