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沙雅县位于新疆维吾尔自治区南部。全县地势北高南低，地形分渭干河冲积平原、塔里木河谷平原和沙漠三部分。

春季多雨，潮湿，有些地方还会有极湿的“回南天”，可在春季选用一些暖胃的药膳来调补脾胃，养胃护胃，这个

春天，万物生长出现了新的变化，阳气生发，随着外界气候的渐暖，人体内阴阳消长也随之变化。人们常说春季是

日前，记者在北京大学第一医院儿科看到不少家长带孩子来看胃病。年纪小小的孩子怎么会得胃病呢？北京大学第

冬天养生是一件非常重要的事情，这个时候进行养生是非常健康的选择，令身体达到最健康的状态。老中医告诉我

进入春天，我们的胃也是有一个转变的，那么春天我们吃什么比较养胃呢？对于肠胃不

“大暑”，是一年中最热的节气。专业人士提醒，大暑时节的养生保健关键要除湿，高温闷热，湿气充斥，故易挟

(3)水产品类①草鱼：味甘，性温。有补脾暖胃之功。用于虚损，少气乏力，饮食减少之症。②鲫鱼：味甘，性

　　鸡骨草炖猪横脷　　材料：鸡骨草10克、蜜枣2个、猪横脷100克、生姜1片　　烹制：将猪横脷洗净切

夏天就是需要凉爽，很多人为了让自己凉爽，总是吃一些冷饮、冰激凌、冰镇啤酒，这些会让你得到一时的凉爽，

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