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开胃健脾的食物1、包心菜包心菜有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用，可用于内热引起的胸闷、 ...

秋季之后，很多人都知道要润肺，防燥，常常会忽略对脾胃的保养，殊不知，进入到秋天之后，人体正处于“阳消 ...

11、栗子秋冬季养生吃栗子进补最为合适。这是因为栗子性味甘温，具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳 ...

喝粥，一向作为一种保持健康的方式被广为推崇。在大多数人的印象当中，如果患上了胃病，喝粥是最好的养胃方 ...

中医有言：脾胃为后天之本，气血生化之源。脾胃如此重要，但很多人却不懂得照顾好它们。如果你经常吃点东西 ...

冬季气候处于“阳消阴长”的过程，此时气温变化较大，昼夜温差悬殊，是胃病容易发作的时期。所以冬季养胃很 ...

饮食要有规律，定时定量，不暴饮暴食，尤其晚餐要吃少，晚餐后不立即上床。养成良好的饮食习惯，减轻胃部的 ...

生活压力大、工作忙、熬夜加班......胃病已经成为越来越多人的困扰，所以有“十人九胃”的说法。中医 ...

胃是人体重要的脏器，如果自身一旦出现饮食不规律或者暴饮暴食的现象，则自身的胃 ...

由于人们不合理的饮食习惯极易使自身的胃出现各种状况。所以，尝试改变饮食的方式保护自身的胃就变得十分重 ...

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