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　　橘皮茶　　原料：橘皮10克(鲜皮加倍)，冰糖适量。　　制法：用开水浸泡后代茶饮。此茶具有理气

荷叶翠衣　　原料：鲜荷叶l张，白扁豆30克，西瓜翠衣100克。　　制法：将上述原料洗净后加水煮至

荷叶翠衣原料：鲜荷叶l张，白扁豆30克，西瓜翠衣100克。制法：将上述原料洗净后加水煮至豆熟，加

　　薏米小豆粥　　原料：薏米20克，赤小豆30克，大米100克，水适量。　　制法：将薏米、赤小豆

　　香荷饮　　原料：香薷10克，荷叶10克(或鲜荷叶30克)，陈皮10克，薄荷5克。　　制法：先

一直被美名为“豆中之王”的黄豆其营养价值是众所周知的，而将其制作成豆浆，更是一种利于身体吸收营养的最

豆浆大米粥把不知该怎么处理的剩米饭取出来，加一倍水煮成稠粥，然后加入等量的豆浆继续煮几分钟，就好啦。

豆浆煎饼用豆浆把面粉调成糊，再加入适量豆渣，打入一个鸡蛋，摊在平锅里，放点葱花点缀，制成软煎饼，非常

豆浆窝头用玉米粉做窝头，口感比较硬，加入豆浆和豆渣替代水来做窝头是个好主意。其中的纤维有吸水性能，而

豆浆蒸蛋羹用豆浆替代水来蒸蛋羹，蛋羹可是又嫩又滑呢。比例大概是鸡蛋一份，豆浆2～3份。其他调味品按照

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