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冬吃黑枣活血抗衰老 13种黑色食物最养生(5)
  黑葡萄  黑葡萄具有很好的保健及美容功效,它含有丰富的矿物质钙、钾、磷、铁以及维生素B、维生素C ...
冬吃黑枣活血抗衰老 13种黑色食物最养生(6)
  黑加仑  黑加仑富含多种营养物质,对人体健康具有很大益处,它所富含的维生素C、磷、镁、钾、钙、花 ...
冬吃黑枣活血抗衰老 13种黑色食物最养生(7)
  乌梅  乌梅可以生津止渴,对治疗腹泻、咳嗽、虚汗都有一定的功效,它含有丰富的维生素B2,钾、镁、 ...
冬吃黑枣活血抗衰老 13种黑色食物最养生(8)
  桑葚  桑葚味道酸美、多汁,是夏天消暑的佳品,制作成蜜饯在冬天使用更是有补气养血的功效。桑葚品性 ...
冬吃黑枣活血抗衰老 13种黑色食物最养生(9)
  黑莓  黑莓中含有的多酚,可能清除能损伤大脑的细胞,进而延缓老年人认知减退,位于波士顿的老年人类 ...
冬吃黑枣活血抗衰老 13种黑色食物最养生(10)
  红茶  绿茶和白茶作为健康饮品被广泛熟知,但是好的红茶也有它独特的功效。红茶含有茶黄质——一种抗 ...
黑枣可养血明目 推荐13种黑色食物越黑越营养(2)
黑莓  黑莓中含有的多酚,可能清除能损伤大脑的细胞,进而延缓老年人认知减退,位于波士顿的老年人类营养 ...
黑枣可养血明目 推荐13种黑色食物越黑越营养(3)
桑葚  桑葚味道酸美、多汁,是夏天消暑的佳品,制作成蜜饯在冬天使用更是有补气养血的功效。桑葚品性微寒 ...
黑枣可养血明目 推荐13种黑色食物越黑越营养(4)
  黑葡萄  黑葡萄具有很好的保健及美容功效,它含有丰富的矿物质钙、钾、磷、铁以及维生素B、维生素C ...
黑枣可养血明目 推荐13种黑色食物越黑越营养(5)
  黑木耳  其具有清肺益气、活血益胃、润燥滋补强身之效。黑木耳胶体具有较强吸附力,能够清洁肠胃。还 ...
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