孩子的身高取决于父母的遗传,但按科学的方法抚育孩子,也可以增加孩子的身高。春季是长高的黄金期,饮食一 ...
从7月1日起,营养专家提供的第三套“健康食谱”落户沈阳军区某装甲旅。早餐,各种冷、热菜肴一字排开, ...
小儿厌食症系指小儿食欲减退,多见于独生、娇惯子女以及体质较差、先天不足、脾胃虚弱的小儿。长期厌食 ...
小儿厌食症系指小儿食欲减退,多见于独生、娇惯子女以及体质较差、先天不足、脾胃虚弱的小儿。长期厌食 ...
女人若事前知道晚上要“撮”一顿,早餐午餐就要限制;若早餐午餐偏食,晚餐吃的食物最好种类繁多。 早餐 ...
三餐推荐: 小油菜金针菇色拉做法:小油菜洗净切段,金针菇切去老化的伞柄;锅内放清水,煮开后放精盐、 ...
蔬菜煎蛋做法:炒锅内放入色拉油,煎鸡蛋,煎至蛋白变硬时铲出锅,盘中淋上辣味酱油,依次摆放西红柿、黄瓜 ...
卷心菜汤做法:在锅里放入卷心菜、青椒、番茄、洋葱和芹菜,慢慢地小火熬几个小时。 ...
每日3餐都要有主食,粗细粮搭配吃最好。 4盘蔬菜 每人每天蔬菜的摄入量应保持在400~500克, ...
每天吃肉类50克,当然最好是瘦肉,鱼类50克,豆腐或豆制品200克,蛋1个,牛奶或酸奶1杯。这种以低 ...