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　　第二关：饮食要防病，忌胆固醇超标。　　过年期间，煎炸食品的“出镜率”非常高，菜肴烹调时放的油也比 ...

　　新春佳节将来临，在这个辞旧迎新、喜庆吉祥的传统节日中，合家团聚、请客送礼、盛宴狂欢，兴致高的朋友 ...

　　4．沙拉对人体健康极有益　　水果沙拉、蔬菜沙拉是不少中老年女性的饮食新宠。其实，沙拉酱含有较高的 ...

　　4、沙拉对人体健康极有益水果沙拉、蔬菜沙拉是不少中老年女性的饮食新宠。其实，沙拉酱含有较高的热量 ...

　　春节大吃大喝要过三道健康关　　第一关：饮食要有度，忌暴饮暴食。　　年节总是最热闹的时候，你夹一筷 ...

　　第三关：饮食要平衡，忌荤素失调。　　春节饮食以荤菜为主，尤其是畜肉类，谷类和蔬菜类偏少。特别是在 ...

7、女性多吃豆腐可预防臀部下垂　　朝九晚五的上班族，因久坐办公室不常运动，脂肪渐渐累积在下半身，这样 ...

　　春节餐桌健康饮食　　8大原则　　第一、　　要营养要均衡，避免大鱼大肉。注意荤素搭配，多食用一些蔬 ...

　　科学健康饮食走出7大误区　　新年伊始，家家户户吃丰盛家宴。虽说各商家大都推出了精心搭配的套餐，但 ...

　　1、常吃宵夜会得胃癌，因为胃得不到休息；　　　　2、一个星期只能吃四颗蛋，吃太多对身体不好；　　 ...

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