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山楂　　含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃 ...

儿童，《现代汉语词典》第五版给出的定义是：较幼小的未成年人（年纪比“少年”小）。其中“少年”指“人十 ...

适宜食物1、主食及豆类的选择：大米、小米、燕麦、荞麦、黑豆、赤小豆、大豆及其制品等。2、肉蛋奶的选择 ...

儿童零食选择指南：1.“三高”零食不宜吃高糖、高盐、高脂肪类零食最好不要吃。糖果、油炸食品、碳酸饮料 ...

2.中等量的脂肪、盐、糖类零食可以适当吃诸如黑巧克力、牛肉片、松花蛋、火腿肠、酱鸭翅、肉脯、卤蛋、鱼 ...

3.低脂、低盐、低糖类零食是儿童可以常吃的此类儿童零食包括：煮玉米、全麦面包、全麦饼干、豆浆、烤黄豆 ...

核心提示：养生，仿佛已经成为大家的热点话题之一。因此今天小编为大家介绍女性养生的十个饮食常识。1、樱 ...

　　常识1：多吃高纤蔬果　　夏季饮食以甘寒、清淡为宜，烹煮忌重油厚味。多高纤蔬果少肉食，生食至少占全 ...

　近年来，各种“健康常识”泛滥，有些说法似乎让大家感到很熟悉，但是却未必准确，有的甚至有误导，所以， ...

服药前后需注意服药之后不能马上睡：服完药马上就睡觉，特别是当饮水量少的时候，往往会使药物粘在食管上而 ...

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