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26、帮助头发生长：多食用包心菜、蛋、豆类：少吃甜食(尤其是果糖)；27、每天一杯柠檬汁、柳橙汁，不 ...

31、抽烟，关系最大的是肺癌、唇癌、舌癌、喉癌、食道癌、也与膀胱癌有关；32、饮酒导致肝硬化，引发肝 ...

36、食品中的黄曲毒素亚硝酸类物皆具有致癌性；　　37、不抽烟，拒吸二手烟；　　38、适量饮酒，不拚 ...

　　近年来，各种“健康常识”泛滥，有些说法似乎让大家感到很熟悉，但是却未必准确，有的甚至有误导，所以 ...

现在有许多的人喜欢看关于养生饮食的知识，但是错误的知识却让人对饮食有了误会，许多人以为自己是营养健康 ...

　　　2.吃晚饭发胖?这恐怕是在广大减肥爱好者中最广为流传的谬论了。　　晚饭要提供夜间休息时所需的能 ...

3、蔬菜的选择：胡萝卜、土豆、菠菜、大白菜、青椒、南瓜、黄瓜、豆芽、海带、黑木耳、红薯、番茄、青菜等 ...

3、蔬菜的选择：白菜、洋葱、土豆、胡萝卜、豆芽、菠菜、芹菜、花菜、青椒、蘑菇、海带、紫菜、笋、黑木耳 ...

现代社会的发展给自然环境带来很大的负面影响，尤其是对食物链的破坏，直接损害人体健康，最可怕的是对人类 ...

　1、常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。　　　　2、一个星期只能吃四颗蛋，吃太多对身体不好。　　 ...

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