吃完饭后，再上一个果盘，这已经成了很多饭店的“程序”，很多人认为饭后吃点水果能解点油腻，帮助消化 ...
水果水分大，又有粗纤维，所以有人以为饭后立即吃水果，可以清洁口腔。这种说法其实是错误的。饭后马上吃水 ...
长期饭后吃水果易引起便秘 医师认为，便秘与饭后吃水果有很大关系。许多人认为饭后吃点水果是现代生活的 ...
饭后水果，不少的人都有吃完饭后吃个水果的习惯，但是饭后吃水果好吗？水果可以补充人体所需的矿物质、维生 ...
每天中午在单位吃完饭，我都会吃一点从家里带的水果，一个苹果或橙子，或是两根香蕉。有几位热心的大姐 ...
8种水果通肠清便1、草莓不可忽略的排毒水果，热量不高，而且又含有维生素c。在自然疗丽中，草莓可用来清 ...
8、石榴 石榴饱含精华元素，其丰沛能量远远超过其他水果。就如鸡尾酒般的强效抗氧化成分，发挥卓越 ...
4、苹果如果怕胖，苹果是不错的选择。除了丰富的膳食纤维外，它所含的半乳糖醛酸对排毒很有帮助，而果胶则 ...
吃完正餐后来份果盘是不少人在家或在外就餐的一个习惯。不过，专家指出，饭后吃水果，特别是吃一些富含鞣酸 ...
导读：水果含有许多人体需要的营养和保健成分，它对人体的有利作用已被越来越多的人所认识，所以水果已成为 ...
