专家指出，中国人的硒摄入量严重不足，但人体补硒应遵循“食补为主、药补为辅”的原则。 专家在26日召 ...
舒畅情志用神补春天是精神病患者易发病季节。一般人也可能出现情绪不稳、多梦、思维活跃而难以集中，出现困 ...
舒畅情志用神补春天是精神病患者易发病季节。一般人也可能出现情绪不稳、多梦、思维活跃而难以集中，出现困 ...
祖国医学认为，春季养生当需食补。但是必须根据春天人体阳气逐渐生发的特点，选择平补、清补的饮食，以免适 ...
误区2 营养素补充剂当饭吃 “药”补不如食补 现状：在工作繁忙的上班族眼里，每天能进食多种食物固 ...
导读：说到虚证，很多生活在城市的人们，因为自身承受着沉重的工作压力，时常感到神倦乏力，所以都会觉得自 ...
导读：俗话说药补不如食补。营养专家指出，在日常饮食中注意营养的合理搭配，并适当补充如下食物，有助 ...
五忌以药代食中医认为秋天是适合进补的季节，但是应该注意日常进补时不可乱补，应注意不要无病进补和虚 ...
“暖月子”食补第4计：多吃适合寒冷季节健脾暖胃的食物可以把它们做成各种各样的美味菜，也可以熬成粥或者 ...
“暖月子”食补第5计：多吃富含铁的食物新妈妈产后容易缺铁，如果体内缺铁，各种营养成分不能充分氧化而产 ...
