鱼肉富含一种特殊的多链不饱和脂肪酸,能降低血脂、抑制血小板凝集。因此,常吃鱼能预防脑血栓、脑卒中和心 ...
鱼肉中富含一种特殊的多链不饱和脂肪酸,能降低血脂、抑制血小板凝集。因此,常吃鱼能预防脑血栓、脑卒 ...
1.荞麦:含烟酸,能促进机体的新陈代谢,增强解毒功能。 2.芦笋:含叶酸,能防癌细胞扩散,促使细 ...
茶水煮饭功能三:预防中风 茶水中的单宁酸能有效地预防中风。 茶水煮饭功能四:防治心血管病 ...
牛肉汤中放番茄煲牛肉汤时,放一两个番茄,可以增加汤中番茄红素的含量,而且果酸能嫩化牛肉纤维,使肉质更 ...
牛肉汤中放番茄煲牛肉汤时,放一两个番茄,可以增加汤中番茄红素的含量,而且果酸能嫩化牛肉纤维,使肉质更 ...
牛肉汤中放番茄煲牛肉汤时,放一两个番茄,可以增加汤中番茄红素的含量,而且果酸能嫩化牛肉纤维,使肉质更 ...
牛肉汤中放番茄 煲牛肉汤时,放一两个番茄,可以增加汤中番茄红素的含量,而且果酸能嫩化牛肉纤 ...
黄瓜:黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸,还有丰富的果酸,能清洁美白肌肤,消除晒伤和雀斑,缓解皮肤过敏 ...
韭菜含纤维多,有通便作用,能排出肠道中过多的营养。黄瓜含有丙醇二酸,能抑制食物中的碳水化合物在体内转 ...