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通便养血
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护脚通便养肾 老中医揭秘不外传的十个长寿秘密(2)
2012/11/18
三、饮水养肾水是生命之源。水液不足,则可能引起浊毒的留滞,加重肾的负担。因此,定时饮水是很重要的养肾 ...
护脚通便养肾 老中医揭秘不外传的十个长寿秘密(3)
2012/11/18
五、吞津养肾口腔中的唾液分为两部分:清稀的为涎,由脾所主;稠厚的为唾,由肾所主。你可以做一个实验,口 ...
护脚通便养肾 老中医揭秘不外传的十个长寿秘密(5)
2012/11/18
九、警惕药物不论中药还是西药,都有一些副作用,有的药物常服会伤肾。所以在用药时要提高警惕,要认真阅读 ...
常吃海带通便利尿降血压
2012/3/29
海带风味独特,色调别致,含有很高的营养保健价值,被叫做“海上蔬菜”、“长寿菜”、“含碘冠军”等,是延 ...
冬季养生先养血 女性补血食物食谱推荐
2014/1/7
冬季是女人补血的最佳佳节,想在这个季节好好补血的女性朋友们,就从饮食下手,好好给自己补一补。下面 ...
通便解毒 多吃油菜
2009/2/19
油菜又称芸苔、胡菜、寒菜、苔菜等,传说唐代名医孙思邈头部曾长一肿物,疼得死去活来,忽然想起古书中有芸 ...
罗汉果——清热通便圣药
2008/12/16
罗汉果,常见的中药,清热通便的圣药。现向您介绍如何将罗汉果功效发挥得更淋漓尽致。 罗汉果,又名拉汗 ...
猪血是“养血之玉” 常吃有7大养生功效(10)
2011/11/30
怎样挑选动物血:没有经过任何加工的最好! 很多人认为动物血不干净,其实,没有经过任何加工的动物 ...
蜂蜜补中益气、润肺通便
2014/9/21
秋风清,秋月明,落叶聚散自飘零;秋阳晴,秋露莹,蜂蜜润燥最传情。古代医家提出应对秋燥最佳的食疗方为“ ...
冬季养生先养血 女性补血食物食谱推荐(2)
2014/1/7
【瓜果类推荐】梨、桂圆、甘蔗、大枣、西瓜、香蕉 梨性寒、味甘,有润肺、消痰、止咳、降火、清心等 ...
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