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女性养生:多吃6种辣味食物有益女性健康(2)
大蒜——能抗病毒大蒜性温味辛,含有蛋白质、脂肪、糖类、B族维生素、维生素C等营养成分,还有硫、硒有机 ...
女性养生:多吃6种辣味食物有益女性健康(3)
生姜——排汗降温生姜性温味辣,含有姜醇等油性挥发物,还有姜辣素、维生素、姜油酚、树脂、淀粉、纤维以及 ...
女性养生:多吃6种辣味食物有益女性健康(4)
辣椒——预防感冒辣椒性热味辛,含有B族维生素、维生素C、蛋白质、胡萝卜素、辣椒碱、柠檬酸、铁、磷、钙 ...
女性养生:多吃6种辣味食物有益女性健康(5)
花椒——缓解疼痛花椒性温味辛,含有柠檬烯、花椒素、不饱和有机酸和挥发油等成分。它具有温中健胃、散寒除 ...
女性养生:多吃6种辣味食物有益女性健康(6)
胡椒——祛风健胃胡椒性温味辛,含有挥发油、胡椒碱、粗脂肪、粗蛋白、淀粉等营养物质。它有黑、白两种,可 ...
冬季多吃6种辣味食物御寒防病保健康(2)
  辣椒预防感冒  辣椒性热味辛,含有B族维生素、维生素C、蛋白质、胡萝卜素、辣椒碱、柠檬酸、铁、磷 ...
冬季多吃6种辣味食物御寒防病保健康(3)
  大蒜能抗病毒  大蒜性温味辛,含有蛋白质、脂肪、糖类、B族维生素、维生素C等营养成分,还有硫、硒 ...
冬季多吃6种辣味食物御寒防病保健康(4)
  花椒缓解疼痛  花椒性温味辛,含有柠檬烯、花椒素、不饱和有机酸和挥发油等成分。它具有温中健胃、散 ...
冬季多吃6种辣味食物御寒防病保健康(5)
  洋葱防动脉硬化  洋葱性温味辛,含有蛋白质、糖、粗纤维、硒、硫胺素、核黄素、前列腺素A、氨基酸以 ...
冬季多吃6种辣味食物御寒防病保健康(6)
  胡椒祛风健胃  胡椒性温味辛,含有挥发油、胡椒碱、粗脂肪、粗蛋白、淀粉等营养物质。它有黑、白两种 ...
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