烤馒头片：米汤泡馍胜过羊肉泡馍我老家在山西，我月子里天天就着小米粥吃烤馒头片，就是把馒头切成薄片 ...
立秋过后，换季开始了，宣布正式进入了秋季，“进补”成了养生人群的“头等大事”。那么秋季的养生之道是什 ...
秋季天气干燥，常常使人上火、便秘、消化不良。中医养生学上有句话叫“早喝盐水晚喝蜜”，尤其适合这个 ...
秋季，“进补”成了养生人群的“头等大事”。那么秋季的养生之道是什么呢？应该注意哪些事情呢？您知道在秋 ...
脾胃虚弱是因素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰、不足的病证。因为脾对食 ...
雨水节气养生的常识：暖湿天气注意脾胃气滞雨水时节，养生应该着重强调“调养脾胃”。中医认为，脾胃为“后 ...
秋季养生肺为先 秋季养生保健必须顺应时令的变迁，注意保养肺气，避免发生呼吸系统疾患。 起居顺 ...
黑茶纤维素含量高，纤维素可以减少胆汁酸的再吸收量，改变食物消化速度和消化分泌物的分泌量，可预防胆 ...
蜂蜜“食疗”在我国已有几千年的历史。蜂蜜营养丰富，含有葡萄糖和果糖70%左右，还含有蛋白质、无机盐、 ...
小寒是第二十三个节气，在1月5-7日之间，太阳位于黄经285°。对于中国而言，小寒标志着开始进入 ...
