发帖时间：2004/5/14 9:09:00
年近古稀的老吴，原来患有消化不良等疾病，且入睡不易。近几年，他坚持每天早晨起床后喝一杯淡盐开水，晚上临睡前喝一杯蜜糖水，失眠和消化不良等现象就慢慢消除了。 朝盐晚蜜，这种简单可行的养生方法，在古代就已在我国民间广泛流行了。《本草》说盐能“去烦热，明目镇心，清胃中食饮热结”。...
发帖时间：2012/11/23 9:58:43
冬季进补的食物，很多都比较滋腻，难消化，有些又有点偏温补。脾胃乃“后天气血生化之源”，脾胃不好，运化功能不能发挥，吃进去的东西不能被身体消化吸收，无法转化为身体所需的营养物质，不仅浪费补品，甚至还可能起到反作用。冬季进补的食物，很多都比较滋腻，难消化，有些又有点偏温补。对于一些脾...
发帖时间：2011/9/16 9:54:35
立秋过后，换季开始了，宣布正式进入了秋季，“进补”成了养生人群的“头等大事”。那么秋季的养生之道是什么呢？应该注意哪些事情呢？您知道在秋季饮食注意事项中，调节脾胃要放在滋补之前吗?秋季，如果大量进食补品，特别是过于滋腻的养阴之品，会进一步加重脾胃负担，使长期处于虚弱状态的胃肠无法...
发帖时间：2013/4/1 15:45:52
蜂蜜作为千百年来在我国广泛食用的食材，其滋阴润燥、和五脏、养心神的作用广泛为人所知，春季受到春燥影响的人们，不妨想起这个去除春燥的良好食材。今天，食神要向大家推荐一款用蜂蜜熬制成的饮品：蜂蜜双花饮。主题：蜂蜜双花饮食材：蜂蜜500克，桑叶50克，金银花50克，黄菊花50克，清水适...
发帖时间：2017/8/24 15:05:04
【中国黑茶产业网】处暑养生要点：润秋燥、解秋乏。秋天天气渐凉、变得干燥，秋属金，其气燥，通于肺，燥邪当令，最易伤肺。加之夏季余热未清，津液未复，人体偏于津亏体燥。整个秋天都要注意润肺防秋燥。中医认为，处暑占有"暑"和"燥"两种外邪。“处暑”...
发帖时间：2014/11/13 16:44:39
中国人有喝茶的习气,早上喝茶可以排毒,夜间各个器官工作生动,毒气猖獗,早晨喝茶杀灭多种细菌,造血排毒。中国人有喝茶的习气,早上喝茶可以排毒,夜间各个器官工作生动,毒气猖獗,早晨喝茶杀灭多种细菌,造血排毒。正午喝茶可以养神,保持盐碱平衡，坚持膂力。下午喝茶可以养气,通过一天的劳累，...
发帖时间：2017/8/30 14:21:41
天气变幻无常，感冒常不期而至。葱根、香菜根、白菜头、茴香根，这些都是做饭时会随手扔掉的“废物”，这时却能派上大用场。葱根3—5克，香菜根3—5克，白菜头10—15克，生姜3—5片，茴香根3—5克，用100毫升水煎2次，就是他们家传的“陈氏五虎汤”。花生皮补血-这些食物是良药！这些...
发帖时间：2010/12/2 16:41:00
蜂蜜我建议你少吃，请你看看下面的一篇文章新语丝(xys5.dxiong.com) 果糖有害论，央视，真有你的！ 作者：浓雾沾身薄衣裳 作者博客：http://blog.sina.com.cn/nwzsbysl 本文铺述以下三个问题： 第一个问题——白痴级问题：果糖有害么...
