第6招：咬牙切齿 咬牙的动作可以使头部的肌肉得到活动，这样会促进头部血液循环进而起到清醒大脑， ...
记忆能力和人的其他各种能力一样，可以经后天训练而加强，所以爸爸妈妈可以采取一些措施来提高宝宝的记 ...
你还在在乎昨晚吃的高热量美味甜品吗？如果是，你就不该觉得自己很馋嘴，因为那只是一种自然现象。 ...
你还在在乎昨晚吃的高热量美味甜品吗？如果是，你就不该觉得自己很馋嘴，因为那只是一种自然现象。加州大学 ...
(7)平衡膳食：营养应适度，膳食应平衡。注意蛋白质、维生素及含钙丰富食品的摄取，如瘦肉、鱼、蛋、 ...
随着“富贵病”的逐渐增多，人们对素食越来越感兴趣了。但是，最新研究表明，素食能养生，却不利于强身健体 ...
夏季是甜饮料最受欢迎的季节。但它对健康的负面影响却总是让人有些担忧。甜饮料含糖多，热量高，喝多了会导 ...
日本化学家发现，米酒中的一组酶抑制剂有增强记忆的作用。这些酶抑制剂可有效抑制大脑中的酶脯氮酰肽链 ...
鸡蛋所含的营养成分全面而均衡。人体所需要的7大营养素除了纤维素之外，其余的鸡蛋中全有。它的营养几乎完 ...
增强记忆力，老年人经常练习单侧体操，能发掘大脑的智力，从而增强记忆能力。 站立左手紧握拳，左腕 ...
