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导读：许多人小时候记忆中的肉，是作为奢侈品，和计划经济时代那小小的肉票捆绑在一起的。那时候，只有春节 ...

　　肉类之最　　中国中医科学院养生学教授杨力说：“过量吃肉是不好，可是从营养学上来讲，放弃肉食并非养 ...

牛肉　　牛肉，最强壮的肉。凡身体虚弱而智力衰退者，吃牛肉最为相宜。牛肉蛋白质的氨基酸组成比猪肉更接近 ...

　　鸡肉，脂肪最少的肉。这里说的鸡肉，是指去皮的鸡肉，因为鸡的脂肪几乎都在鸡皮。每100克去皮鸡肉中 ...

　　每天75克肉，一副牌大小　　北京协和医院临床营养科副主任于康和北京朝阳医院营养科副主任宋新均表示 ...

　　人们对吃的讲究早已不再满足于美味了，通过吃，达到养生保健的目的，成了人们更进一步的追求。于是，大 ...

鹿肉，一直以来都以其来源稀缺、肉质细嫩、营养丰富，被不少烹饪大师当成一种高端食材。然而，最近在大连一 ...

　吃肉太多，伤“心”伤“脑”　　科学研究发现，早期的人类只吃蔬果而不吃肉类。直到后冰河时期，人类所需 ...

　　2、菌类。　　食用菌的营养价值：高蛋白，无胆固醇，无淀粉，低脂肪，低糖，多膳食纤维，多氨基酸，多 ...

　　3、红酒。　　喝红酒对皮肤有益的理由是：红葡萄酒中的萃取物，可控制皮肤的老化—在植物界中常出现的 ...

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