发帖时间：2004/5/14 14:10:00
现在的人都讲求健康，不是有益身体的东西不轻易放进嘴。采购年宵食品的时候也可以以“进补”为基调，那么就不必要大阵势地煲老火汤、炖补品。 女性 女性一般以滋阴养颜的进补方法为主，而补气血是最重要的一环，所以挑选零食也应以滋阴补血为主。 杏仁 润肺止咳的杏仁有美颜顺气的功效，经...
发帖时间：2016/11/4 10:53:58
骨折后，老人吃什么营养品来补身体？为了更快更好地促进骨折愈合，老人可根据骨折愈合的早、中、晚三个阶段，配以不同的营养品，以促进血肿吸收或骨痂生成。早期（1-2周）：受伤部位瘀血肿胀，经络不通，此期治疗以活血化瘀，行气消散为主。因此骨折早期老人不要吃大补的营养品，饮食以清淡为主，忌...
发帖时间：2008/10/7 10:46:00
看到这新鲜的带鱼，你是不是已经迫不及待了呢？怎一个鲜字了得……绝非鲜这么简单……经常食用带鱼，具有补益五脏的功效；带鱼含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。常吃带鱼还有养肝补血、泽肤养发健美的功效。适宜久病体虚，血虚头晕，气短乏力...
发帖时间：2012/1/19 11:20:18
春节自然免不了大鱼大肉，可连续几天都是如此，就会增加人的肠胃负担。另外，在寒冷的冬季，身体进入“能源危机”时期，人体的一切生理活动、能量消耗、基础代谢都需要更多的热能来维持。中国古代医学认为，食粥与肠胃相得，最为饮食之妙。因此，在春节期间，喝粥可以帮助人缓解肠胃压力，同时还能...
发帖时间：2011/12/6 17:15:38
一年四季中“春应肝，夏应心，长夏应脾，秋应肺，冬应肾”，所以按照人与天地的关系，冬天重点在养肾。 对症下药都市白领 27岁的小戴经常加班熬夜，烟酒应酬，乐此不疲。直到有一天，他觉得排尿不畅，小便中有泡沫的现象，于是前往医院做了一个尿常规的检查，潜伏在身体里的这颗“炸弹”终...
发帖时间：2017/11/3 10:39:28
吖拇山药粉中年老人的冬季养生产品，健脾养胃，滋补身体怀山药味甘、性平，入肺、脾、肾经。不燥不腻，具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。怀山药含有皂甙、黏液质、胆碱、淀粉、糖类、蛋白质和氨基酸、维生素C等营养成分以及多种微量元素，且含...
发帖时间：2011/11/11 16:00:21
小米：健脾、和胃、安眠五谷中小米味甘、性凉，具有健脾和中、治消化不良、滋胃阴清虚热等功效。天生万物，独厚五谷，五谷中小米最佳。小米又称粟米、谷子、粟谷。小米春种秋收，得天地之气最全，得土气最厚，为脾之果，最养脾胃。小米味甘、咸，性凉，味甘色黄入脾胃经，味咸入肾经。小米的功效小米乃...
发帖时间：2011/11/24 16:36:28
大枣很补身子的啊...
发帖时间：2009/11/5 22:44:00
不错哦！好贴！鳗鱼很补身体！鳗鱼先生餐厅我也听说过,有时间也去品品...
发帖时间：2004/6/17 20:02:00
严重同意，楼上的观点。18楼的朋友，我这里天气一点都不热，就怕你灌水太辛苦，让你菜中多点油补补身体，可别累成一条瘦虎了。[em05][em05][em05][em05][em05]...
