天气转凉，禁锢了一夏的食欲得到解脱，我们尽享美味。这般暴吃的结果就是，胃及十二脂肠负担加重，消化道 ...
What性节约房事本月开始 每当气候变冷，正是人体阳气收敛，阴气潜藏体内的时候，所以秋冬养生离 ...
What吃平补+润补 凡食物都有性格，有寒性、热性，还有寒热之间的平性。所谓平补，就是选用性格 ...
另外，现在阴阳虽相对平衡，但燥是主气，肺易被燥气所伤，进补时还应当注意润补。一方面可以直接补充水 ...
鸡汤营养丰富又美味，许多家庭把鸡汤当作滋补的佳品，同时家中有病人时也往往熬一锅鸡汤作为补品。但并 ...
鸡汤营养丰富又美味，许多家庭把鸡汤当作滋补的佳品，同时家中有病人时也往往熬一锅鸡汤作为补品。但并不是 ...
1、红米 红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富含众多的营养素， ...
1、红米 红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富含众多的营养素， ...
爱美是女人的天性，哪个女人不想要靓丽容颜呢？在所有的养生方法中，当然最推崇食疗。今天爱美网小编推 ...
寒冷冬天，对于很多人来说身体都感觉虚弱吃不消，而这段时间也是进补的好时机，因此冬季我们的首要任务就 ...
