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补脑食物
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食物中的“补脑高手”（4）
2011/8/9
大豆：植物蛋白质丰富，并含有异黄酮，是天然植物雌激素，作用于大脑的海马记忆中枢能强化记忆。每天吃一定 ...
食物中的“补脑高手”（2）
2011/8/9
鱼：无论是咸水鱼或淡水鱼，均含有大量的优质蛋白和丰富的钙，特别是含有不饱和脂肪酸，可分解胆固醇，使脑 ...
食物中的“补脑高手”（6）
2011/8/9
牛奶：含有蛋白质、钙等，可为大脑提供所需的多种氨基酸。 ...
补脑食品大全 电脑族不可不关注
2009/10/27
蛋类：如鹌鹑蛋、鸡蛋鸡蛋含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素和钙、磷、铁等，是大脑新陈代谢不可缺少的 ...
八大营养补脑食品排行榜（5）
2008/11/19
豆类及其制品所需的优质蛋白和8种必需氨基酸，这些物质都有助于增强脑血管的机能。另外，还含有卵磷脂、丰 ...
八大营养补脑食品排行榜（6）
2009/4/15
豆类及其制品所需的优质蛋白和8种必需氨基酸，这些物质都有助于增强脑血管的机能。另外，还含有卵磷脂、丰 ...
八种补脑食品最新排行榜（6）
2011/9/16
豆类及其制品豆类及其制品含人体所需的优质蛋白和8种必需氨基酸，这些物质都有助于增强脑血管的机能。 ...
八大营养补脑食品排行榜（8）
2009/4/15
水果(水果食品)菠萝中富含维生素C和重要的微量元素(微量元素食品)锰，对提高人的记忆力有帮助;柠檬可 ...
八大营养补脑食品排行榜（6）
2008/11/19
核桃和芝麻现代研究发现，这两种物质营养非常丰富，特别是不饱和脂肪酸含量很高。因此，常吃它们，可为大脑 ...
八大营养补脑食品排行榜（4）
2009/4/15
大蒜(大蒜食品)大脑活动的能量(能量食品)来源主要依靠葡萄糖，要想使葡萄糖发挥应有的作用，就需要有足 ...
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