发帖时间:2011/11/8 11:15:35
谁不希望脑子能更聪明一些?于是不少人纷纷花大钱买保健品,却忽略了生活中的一些最佳补脑食物,这岂非舍近求远。那么吃什么食物可以补脑呢?下面为大家介绍九大最佳补脑的食物。 1:南瓜 南瓜是p-胡萝卜素的极佳来源,南瓜中的维生素A含量胜过绿色蔬菜,而且富含维生素C、锌、钾和纤维素。...
发帖时间:2016/11/10 11:28:56
宝爸宝妈们都希望自己的宝宝聪明伶俐,就难免花下重金来购买形形色色的幼儿益智保健品。与其花钱买保健品,小编到觉得不如在日常生活中适当多吃些有益智健脑功效的食品,就比如以下几类~鱼类古人有“鱼之味,乃百味之味,吃了鱼,百味无味”之说。鱼类中富含的球蛋白、白蛋白、含磷的核蛋白、不饱和脂...
发帖时间:2017/6/13 14:12:13
据2016年林克艾普舆情监测调查显示,亚健康已经成为我国最普遍的公共健康问题,目前我国白领的亚健康比例高达70%。其中《2016全国睡眠质量报告》显示:中国受访者平均睡眠指数与2014年、2015年相比提升了4%。由此可见,人们的健康意识逐年提高,但与发达国家相比中国人的睡眠质量...
发帖时间:2016/8/6 11:02:06
冯氏核桃王鲜核桃生食营养好核桃批发02鲜核桃皮的功效与作用。核桃,又称胡桃,为胡桃科植物。那么鲜核桃有哪些功效呢?核桃还有哪些营养价值呢?将核桃500克打碎去壳取仁,将核桃仁加冰糖共捣成核桃泥,密闭贮藏在瓷缸中,每次取两茶匙,用开水冲和饮服。据说,用水冲和后浮起的一层白色液体,就...
发帖时间:2005/1/11 19:22:00
健脑益智的方法脑是人体的高级神经活动中枢,它通过感觉器官和周身神经系统,维持、调节人体各器官功能的正常活动。脑的健全与否,对人体健康关系极大。因此,必须勤用脑,充分发挥脑的作用和挖掘它的潜力。健脑益智是我国传统的健康保健法,现介绍如下:1、中药补脑法:通过服用传统中药和方剂,以补...
发帖时间:2012/5/24 11:37:30
肠道排毒项目:麦萃肠之道--产品招商欢迎广大关注人群来电咨询。本单位为拓展市场寻找加盟商、代理商、经销商,单位给与广阔的合作利润空间,无任何风险,产品质量过硬,服务到位,品牌正规经营。可先适用产品!产品简介“麦萃·肠之道”是广州龙凤食品有限公司定位在功能性营养食品上的“...
发帖时间:2007/3/6 22:11:00
"凡食总以少为有益,脾易磨运,乃化精液,否则极易之物,多食反致受伤,故曰少食以安脾也"。《寿世保元》则更明确地概括为:"食惟半饱无兼味,酒至三分莫过频"。 根据我国的膳食结构和特点,适当节食,主要是减少主食的摄入量,而适量增加富含蛋白质的副食,如瘦肉、豆类及其制品、乳类、鱼...
发帖时间:2009/11/8 15:29:00
现代文明病的黑星--亚麻籽車慧蘭亚麻籽(FlaxSeed)在人类历史中已存在五千多年,它属于种籽类,生长于世界各地,但以严寒地带出产的方为上品,其中以加拿大西北部的亚麻籽营养质素为世界之冠。奥米茄三脂肪酸与亚麻籽奥米茄三(Omega-3)脂肪酸属多元非饱和脂肪酸,是人体细胞结构中...
发帖时间:2013/2/22 11:32:25
春节长假容易玩乐过度,不仅要走亲访友应酬,还可能通宵打牌、搓麻将、上网,连续好几天都没能好好休息,甚至比上班还更加疲惫。到了上班第一天,很多人根本没办法调整好状态,打乱了的生物钟让你头昏脑涨,工作效率低下怎么办? 迈进办公室就心烦,精神无法集中,工作压力无形中被放大,不妨吃...
发帖时间:2008/8/21 17:16:00
第6节:第二章食物营养:身体健康的基石(4) 问:喝牛奶能健骨吗? 答:牛奶含有丰富的钙,钙是骨骼健康所必需的矿物质。骨骼健康也需要其他牛奶中含量不多的矿物质,尤其是镁和硼。严格的素食者(不喝牛奶)可以从种子类食物、坚果、豆类和蔬菜中获取充足的钙和镁。只要吃了这些全营养食物...