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补脑食物
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常吃九种食物有助清心补脑
2012/3/31
1:南瓜 南瓜是p-胡萝卜素的极佳来源,南瓜中的维生素A含量胜过绿色蔬菜,而且富含维生素C、锌、钾 ...
吃什么食物能帮助补脑(2)
2013/1/21
家庭拷贝:鱼头汤 这道菜很家常,做起来简单,有健脑增智之效。做法是将鱼和天麻、香菇、虾仁、鸡丁 ...
给小孩子补脑 8种食物最有效(4)
2015/3/27
8、豆制品豆制品含有丰富的蛋白质,同时还含有较多的卵磷脂、钙、铁、维生素B1、维生素B2等,是理想的 ...
白领养生:营养学家给上班族的补脑食谱建议(2)
2011/9/23
白领的一日"补脑"餐单作为脑力工作者,如何通过日常饮食为大脑提供全面营养,保持脑力充沛和提高工作效率 ...
给小孩子补脑 8种食物最有效(2)
2015/3/27
3、虾皮虾皮中含钙量极为丰富,每100克含钙约2000毫克。摄取充足的钙可保证大脑处于最佳工作状态, ...
食物中的“补脑高手”(5)
2011/8/9
木耳:含有蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等,是补脑佳品。 ...
食物中的“补脑高手”(7)
2011/8/9
大蒜:含有大蒜素,有消炎、杀菌作用,还有一定的降血脂和补脑作用。 ...
保健品进校为高考生“补脑” 食药监:涉嫌违规
2016/3/10
随州市随县二中高三学生黄同学昨日向武汉消协投诉称,武汉一家“补脑”保健食品进学校推销,很多同学购买后 ...
食物中的“补脑高手”(8)
2011/8/9
香蕉:含丰富矿物质,特别是钾离子,还含有一种能够帮助人体制造“开心激素”的氨基酸,常吃可减轻心理压力 ...
健康养生:补脑健脑需要的九种食物(3)
2011/12/31
3:鸡蛋 养生须知:九大最佳补脑食物越来越聪明 鸡蛋富含优质蛋白质,鸡蛋黄含有丰富的卵磷脂、 ...
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