补肾健脾_新闻_食品行业搜索

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　　11、莲藕：　　莲藕味甘，性平，有消炎化淤、清热解燥、止咳化痰之功效　　此外，秋季还适合食用梨、 ...

　　3、苦瓜：　　苦瓜有清热祛心火，解毒，明目，补气益精的作用。 ...

　　4、红枣：　　秋食红枣，是滋阴润燥、益肺补气的清补食品，如能与银耳、百合、山药共同煨食，效果更好 ...

　　5、山药：　　其特点是补而不滞，不热不燥，不论男女老幼、有病无病、体健体弱，都适合食用。 ...

　　6、百合：　　有补肺、润肺、清心安神、消除疲劳和润燥止咳的作用。 ...

　　9、黄鳝：　　入秋食鳝，不但补益力强，对人体血糖还有一定的调节作用，烧鳝段、清炖黄鳝、炒鳝丝、黄 ...

　　10、花生：　　深秋后花生成熟，用鲜花生仁研沫煮汤服或水煮食用，不宜炒吃。 ...

　　11、莲藕：　　莲藕味甘，性平，有消炎化淤、清热解燥、止咳化痰之功效　　此外，秋季还适合食用梨、 ...

导读：在生活中形成的各种不良饮食和生活习惯在不停地伤害我们的肾，只是我们未曾注意到而已。所以要保护好 ...

4、苦瓜：苦瓜有清热祛心火，解毒，明目，补气益精的作用。 ...

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