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补肾健脾 秋季养生蔬菜多吃好处多多（2） 2011/8/30
补肾健脾 秋季养生蔬菜多吃好处多多（2）
　　2、菜花　　菜花含有丰富的维生素类物质，每200克新鲜菜花可为成年人提供一天所需维生素A的75% ...
补肾健脾 秋季养生蔬菜多吃好处多多（3） 2011/8/30
补肾健脾 秋季养生蔬菜多吃好处多多（3）
　　3、菠菜　　菠菜是一种营养价值极高的蔬菜。尖叶菠菜叶柄长叶片较薄，根粗壮，含糖分量多;圆叶菠菜片 ...
补肾健脾 秋季养生蔬菜多吃好处多多（5） 2011/8/30
补肾健脾 秋季养生蔬菜多吃好处多多（5）
　5、芹菜　　芹菜性凉，味甘辛无毒，平肝健胃，富含蛋白质、糖类、胡萝卜素、维生素C、氨基酸等，它能兴 ...
补肾健脾 秋季养生蔬菜多吃好处多多（6） 2011/8/30
补肾健脾 秋季养生蔬菜多吃好处多多（6）
　　6、豆芽　　黄豆、绿豆中含有大量的蛋白质、脂肪和碳水化合物，以及钠、铁、磷、钙等人体必需的元素， ...
补肾健脾 秋季养生蔬菜多吃好处多多（7） 2011/8/30
补肾健脾 秋季养生蔬菜多吃好处多多（7）
　　7、莴笋　　莴笋肉质细嫩，生吃热炒均相宜。常吃莴笋可增强胃液和消化液的分泌，增进胆汁的分泌。莴笋 ...
房事养生：5种补肾健脾食物让男人“办事儿”更给力 2011/9/2
房事养生：5种补肾健脾食物让男人“办事儿”更给力
　中医学的定义为：阴茎不能勃起、勃起不坚或坚而不能持久(食已进入阴道内旋即疲软)，以致不能完成性交者 ...
房事养生：5种补肾健脾食物让男人“办事儿”更给力（3） 2011/9/2
房事养生：5种补肾健脾食物让男人“办事儿”更给力（3）
3、蛇肉蛇肉是很好的壮阳食物。蛇肉含人体必需的多种氨基酸，其中有增强脑细胞活力的谷氨酸，还有能够解除 ...
食疗养生偏方：男人不可不吃11种补肾健脾食物（3） 2011/9/15
食疗养生偏方：男人不可不吃11种补肾健脾食物（3）
　　3、红枣：　　秋食红枣，是滋阴润燥、益肺补气的清补食品，如能与银耳、百合、山药共同煨食，效果更好 ...
食疗养生偏方：男人不可不吃11种补肾健脾食物（4） 2011/9/15
食疗养生偏方：男人不可不吃11种补肾健脾食物（4）
　　4、苦瓜：　　苦瓜有清热祛心火，解毒，明目，补气益精的作用。 ...
食疗养生偏方：男人不可不吃11种补肾健脾食物（5） 2011/9/15
食疗养生偏方：男人不可不吃11种补肾健脾食物（5）
　　5、山药：　　其特点是补而不滞，不热不燥，不论男女老幼、有病无病、体健体弱，都适合食用。 ...
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