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补肾健脾
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养生：男人不可不知11种补肾健脾“偏方”（7）
2012/4/8
7、藕：生藕能清热生津止渴；熟藕能健脾开胃益血。有“暑天宜生藕，秋凉宜熟藕，生食宜鲜嫩，熟食宜壮老” ...
紫米馒头 滋阴补肾健脾暖肝的健康主食（图）
2011/7/26
紫米是一种家常的谷类，熬紫米粥是最常见?的紫米的做法。紫米是水稻中的珍贵品种，口感软糯、香味怡人，营 ...
房事养生：5种补肾健脾食物让男人“办事儿”更给力（5）
2011/9/2
5、鹌鹑俗话说：“要吃飞禽，还数鹌鹑。”鹌鹑肉嫩味香，香而不腻，一向被列为野禽上品。鹌鹑的肉和蛋，是 ...
房事养生：5种补肾健脾食物让男人“办事儿”更给力（2）
2011/9/2
2、驴肉民间有“天上龙肉，地上驴肉”的谚语，以此来形容驴肉之美。有的人以为驴肉一定是粗糙不堪的，而实 ...
补肾健脾 职场男性冬季如何进补（2）
2012/11/16
进补方案：在保证每日营养均衡的基础上多喝山药粥、大枣粥和鲫鱼汤、鲤鱼汤。条件 ...
房事养生：5种补肾健脾食物让男人“办事儿”更给力（4）
2011/9/2
4、鸽肉鸽子又名鹁鸽、飞奴、白凤，肉味鲜美，还有一定的辅助医疗作用。著名的中成药乌鸡白凤丸，就是用乌 ...
饮食营养：荐五款黑米养生食疗方 益气强身 补肾健脾(4)
2011/8/2
黑米银耳大枣粥 黑米100克，银耳10克，大枣10枚。一同熬粥，熟后加冰糖调味食之。本方能滋阴润肺 ...
补肾健脾 秋季养生蔬菜多吃好处多多（4）
2011/8/30
4、胡萝卜 味甘平，食之补脾健胃。胡萝卜以炖食最好，炒食为良。炖食能保持胡萝卜素93%以上，炒 ...
饮食营养：荐五款黑米养生食疗方 益气强身 补肾健脾(3)
2011/8/2
三黑粥 黑米50克，黑大豆20克，黑芝麻15克，核桃仁15克。共同熬粥加红糖调味食之。常食能乌发润 ...
饮食营养：荐五款黑米养生食疗方 益气强身 补肾健脾(6)
2011/8/2
黑米鸡肉汤 黑米100克，鸡肉500克。先将鸡肉切块，用沸水焯一下，然后将黑米与鸡块共同入沙锅，加 ...
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