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补气血
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养生新说:生红薯去血毒,熟红薯补气血(6)
2011/11/4
自制红薯丝、红薯片方法:1.把红薯切成丝,拿淀粉和鸡蛋打成浆。2.把红薯丝挂一点儿浆,下油锅轻轻炸一 ...
女性养生5个妙方 补气血养筋骨做个健康女人(组图)(2)
2011/12/28
以立养骨 适当的站立,可使骨骼肌产生短促迅速的缩张运动,激发人体新陈代谢,相应地疏通经络。适当 ...
女性养生5个妙方 补气血养筋骨做个健康女人(组图)(3)
2011/12/28
以看养血 看些有益的书籍、电视节目以及观赏山水风景等,可以使人精神愉快、脾胃健康,血液生化也就 ...
女性养生5个妙方 补气血养筋骨做个健康女人(组图)(4)
2011/12/28
以卧养气 卧姿一般以向右侧卧、双腿微弯为最合理。因为这种双腿微屈、脊椎向前弯的姿势,可使全身自然 ...
女性养生5个妙方 补气血养筋骨做个健康女人(组图)(5)
2011/12/28
以行养筋 不拘形式地从容步行,可使全身关节筋骨得到适度的运动,对身体的新陈代谢都会有良好的促进 ...
女性春季养生补气血请避开6大传言
2012/2/13
一年之计在于春,都说春天补血是最好的时机,在春季如果多摄取一些补血食品,可以让人体更好的补充吸收,但 ...
女性春季养生补气血请避开6大传言(2)
2012/2/13
传言2:咖啡与茶多喝无妨? 对女性来说,过量嗜饮咖啡与茶,可能导致缺铁性贫血。这是因为茶叶中的 ...
女性春季养生补气血请避开6大传言(3)
2012/2/13
传言3:多吃肉对身体不好? 一些女性对一般广告中宣传的肉食损害健康产生误导,只注重植物性食品的 ...
女性春季养生补气血请避开6大传言(4)
2012/2/13
传言4:贫血好转得停服铁剂? 贫血者根据医生指示,服用铁剂,看到贫血情况改善或稳定后,即停止服 ...
女性春季养生补气血请避开6大传言(5)
2012/2/13
传言5:红糖补血能代替贫血治疗? 民间一直流行红糖水可以补血的说法,女性在月经期以及产妇分娩后 ...
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