发帖时间：2012/1/11 13:35:03
女性要想滋阴养血，吃枣！想要面色红润，吃枣！想要养心安神，吃枣！想要健胃益脾，还是吃枣！枣，甘甜可口，老少适宜。首先，吃枣有6大好处：1、面色红润—吃枣 医生说：女性比较容易患上缺铁性贫血。平均约有20%的青春期女性、50%的孕妇都会有贫血的情形。 枣中富含铁，对防治月经性贫...
发帖时间：2014/3/12 16:15:14
女人最容易气血两虚，那么女人气血不足的时候应该吃什么好呢？一般的食疗效果是很慢的，金巢益气养血，使气血相辅相成，保持身体内外平衡，气血通畅，脾胃健康、心功能正常、气血旺盛、精神足、不脱发，头发乌黑浓密，朋友用的大部分都是时下流行的金巢，金巢是目前针对气血不足的优质圣品。...
发帖时间：2017/8/24 16:56:06
之前我因为有亚健康，而且症状比较严重，经常都出现心悸心慌的情况，另外失眠特别的严重。最后还是通过了复方阿胶浆，解决了亚健康的问题，因为复方阿胶浆补气补血，确实比市面上其他很多普通的产品功效更好。[img=700,433]http://i2.bvimg.com/606182/9b1...
发帖时间：2011/11/14 16:12:10
女人补气血预防流感可吃“党参黄芪红枣鸡汤”用料：本鸡1只；黄芪、党参、红枣、姜片各10克；葱结1把15克；料酒10ml做法：将本鸡处理后加入冷水，料酒和葱姜一起入锅。待烧开后撇去锅中浮沫，再加入其余材料下锅慢炖。大约一个半小时的中火慢炖便可。如果你想让肉质更加鲜美，那就选择小火慢...
发帖时间：2016/3/2 14:56:38
又木红枣黑糖姜茶由黑糖，姜丝红枣组成，对宫寒补气血效果非常好！黑糖含有氨基酸，微量元素，花青素，长时间饮用可以达到保养皮肤的作用！...
发帖时间：2017/5/3 13:23:22
补气血，祛湿气，调和脾胃红豆和薏米是可以消肿,加上芡实。既能减肥,还能健脾胃,改善面色晦暗,令你神清气爽,全身轻松。[attachimg]25156[/attachimg]...
发帖时间：2016/2/25 13:50:25
中医认为，“多甘少酸”是春天的饮食原则，而在甘味食物中，以大枣是最佳食品。下面给大家介绍几款大枣食疗方。■大枣茶将大枣洗净切碎，每日取适量用沸水冲泡，代茶饮。最后将碎枣一起吃下。功效：健脾胃、补气血，尤其适合女性在春天食用。■大枣粥大枣10-20枚，大米100克，淘洗干净后入锅加...
发帖时间：2016/3/8 14:04:21
中医认为，“多甘少酸”是春天的饮食原则，而在甘味食物中，以大枣是最佳食品。下面给大家介绍几款大枣食疗方。■大枣茶将大枣洗净切碎，每日取适量用沸水冲泡，代茶饮。最后将碎枣一起吃下。功效：健脾胃、补气血，尤其适合女性在春天食用。■大枣粥大枣10-20枚，大米100克，淘洗干净后入锅加...
发帖时间：2004/5/14 9:24:00
冬季寒冷，强身补体的药膳首推三元汤，它是严冬防病祛疾、增强体质，且十分适宜老年人和慢性病患者食用的滋补食物。 所谓“三元汤”，即是大枣、莲子、桂圆煮制而成的汤食。中医认为，大枣味甘性平，归脾胃二经，可用于脾胃虚弱，倦怠乏力，食少便溏等症的治疗，经常食用大枣可补益脾胃、补阴养血、...
发帖时间：2011/7/14 16:13:03
医家认为，只要吃到肚子里能消化吸收的食物，就能补血补身子，所以补血的前提，是你的胃、肠道消化吸收的能力如何，不要以为吃粗茶淡饭，就不补气血，不补身子，其实，只要你的胃肠吸收能力好，五谷杂粮、粗茶淡饭，不但对身子有帮助，而且照样补血、补气、补身子，相反，吃了最高级的滋补品，若不对症...
