2、抽烟女性 每抽一支烟就会释放出数百种有害物质，它们在人体内会生成具有袭击性的氧化物“自由基 ...
如果你相信广告的话，那么每个孩子每天都要补充多种维生素。但是这是真的吗？据美国Webmd报道，一 ...
维生素C具有减压、增强免疫力、抗癌的作用。当承受强大心理压力时，身体会消耗比平时多8倍的维生素C。那 ...
维生素A是复杂机体必需的一种营养素，它以不同方式几乎影响机体的一切组织细胞。尽管是一种最早发现的维生 ...
A：这是缺乏维生素C的典型症状。维生素C是知名度很高的维生素明星。当维生素C缺乏时，就会牙龈出血、皮 ...
《妈妈宝宝》 目前公认的维生素共有14种，它们结构不同，作用各异，根据其溶解性可以分成脂溶性维生素 ...
维生素D：维生素D的主要来源：进行户外活动，只要人体接受足够的日光，体内就可以合成足够的维生素D ...
3、服用维生素A和D时，应该忌喝粥汤：因为粥汤内含脂肪氧化酶，能溶解和破坏脂溶性维生素，使维生素 ...
北京医院营养科主任王璐 对于白领来说，工作节奏快，经常饥一顿饱一顿，有时候早晨顾不上吃早餐，这 ...
4、节食减肥的女性 你在减肥吗?如果你正在忍受节食的痛苦，那么我们有必要提醒你，在肚子闹革命的 ...
