发帖时间：2006/3/25 15:40:00
CCTV-10,"维生素的奥秘",你看了吗,别乱补充维生素...
发帖时间：2004/10/20 13:47:00
维生素也称维他命，是人体不可缺少的一种营养素，它是由波兰的科学家丰克为它命名的，丰克称它为“维持生命的营养素”。人体中如果缺少维生素，就会患各种疾病。因为维生素跟酶类一起参与着肌体的新陈代谢，能使肌体的机能得到有效的调节。压力过大维生素Ｃ及蛋白质当人压力过大时会快速消耗体内的维生...
发帖时间：2011/10/12 12:27:51
秋季是收获的季节，也是身体最缺乏营养的季节，秋季风多，让水分散失更加的快，而在这个季节要多补充维生素，多补充维生素能有效预防皮肤干燥、上火、已经感冒的发生。那么如何补充体内的维生素呢？秋季养生需要多吃水果，补充维生素。水果中含有丰富的维生素，多吃水果能有效补充以下几类维生素。不同...
发帖时间：2012/11/7 9:48:27
夏季饮茶宜清热解毒，饮用绿茶更是消暑提神、减肥止渴，不仅如此，对于平日生抽烟的男性而言，饮用西湖龙井更有独特的保健功效。吸烟者饮用[url=http://ct.spzs.com]冲调食品[/url]龙井茶可以补充维生素C。吸烟可促使人体血清中的维生素C与烟雾中的一氧化碳、亚硝胺、...
发帖时间：2011/8/5 13:43:41
维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必需从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。但是，虽然维生素很重要，不过我们必须得安全的使用才是最有效的。 贴士1 10支香烟就能破坏人体内50毫克-100毫克的维生素C，想补充回来?那你就得像只...
发帖时间：2012/4/9 22:25:25
维生素C是一种水溶性维生素，容易不断从体内流失。人体不能制造维生素C，因此必须每天从富含维生素C的食物中摄取来满足身体需要。在所有的维生素中，维生素C是人体每天需要量最多的维生素，主要因为维生素C比其它维生素或矿物质更多耗用于各种人体机能。维生素C的作用：●具有抗氧化、解毒的作用...
发帖时间：2011/8/9 10:55:10
维生素A是人体不可缺少的营养元素之一，它具有明目、养血，预防夜盲症、干眼症等疾病的作用。维生素A大量地存在于动物肝脏和富含胡萝卜素的蔬菜中。本章提供了18个富含维生素A的食疗方，制法简单、功效良好，有助于人们在日常饮食中补充维生素A，维护眼睛的健康。1．凉拌芹菜叶【组成】芹菜叶2...
发帖时间：2011/9/20 16:56:48
胡萝卜中含有大量的β-胡萝卜素，摄入人体消化器官后，可以转化成维生素A，是目前最安全补充维生素A的产品(单纯补充化学合成维生素A，过量时会使人中毒)。它可以维持眼睛和皮肤的健康，改善夜盲症、皮肤精糙的状况，有助于身体免受自由基的伤害。不宜与醋等酸性物质同时服用。 胡萝卜素的...
发帖时间：2011/9/29 17:14:39
一般说来，水溶性维生素如果吃得过多，大部分都会迅速从小便中排出，所以不容易引起中毒，但是脂溶性维生素可储存在肝脏和脂肪组织中，排泄较慢，摄入过多时便会在体内积聚，从而产生各种中毒症状。 误区1.一般的孩子不需要补充维生素 从理论上说，如果能遵照平衡膳食的原则，合理调配食物...
发帖时间：2004/8/13 14:19:00
1结构与性质 维生素B6（VB6）有三种形式：吡哆醇（Pyridoxine,PN）,吡哆醛(Pyridoxal，PA或PL)和吡哆胺（Pyridoxamine,PM）。这三种形式通过酶可互相转换。PL及PM磷酸化后变化辅酶，磷酸吡哆醛（PLP）及磷酸吡哆胺（PMP). 人、大...
