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营养翻倍
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夏季养生:分清体质吃对水果营养翻倍!对症下药!(7)
2012/7/25
夏天吃什么水果好时令水果 夏天为什么要吃时令水果呢?一是相对于反季节水果,应季水果更健康,第二 ...
养生:13种史上最佳搭配食物让营养翻倍(2)
2012/8/2
2、柠檬加甘蓝 维生素C有助于铁的吸收。专家建议从柑橘类水果、多叶绿色蔬菜、草莓、番茄、灯 ...
养生:13种史上最佳搭配食物让营养翻倍(3)
2012/8/2
4、蓝莓加葡萄 吃多种水果的健康益处会比单一吃一种水果的益处大,研究发现,混合水果中的抗氧 ...
养生:13种史上最佳搭配食物让营养翻倍(4)
2012/8/2
6、燕麦加橙汁 研究发现,一杯富含维生素C的橙汁和一碗纯燕麦粥的组合可以清洁动脉,防止心脏 ...
养生:13种史上最佳搭配食物让营养翻倍(5)
2012/8/2
8、鸡蛋和哈密瓜 研究发现,食用含有有益糖类的蛋白质食物会减慢糖类的吸收,有助于使葡萄糖和 ...
养生:13种史上最佳搭配食物让营养翻倍(6)
2012/8/2
10、红色肉类加迷迭香 最新研究发现,当烧烤食物被加热到190℃到204℃(375℉到40 ...
养生推荐:10种最佳搭配食物 让营养翻倍吸收(5)
2012/8/2
猪肝配菠菜 猪肝、菠菜都具有补血的功能,一劳一素,相辅相成,对治疗贫血的奇效。 ...
养生推荐:10种最佳搭配食物 让营养翻倍吸收(6)
2012/8/2
百合配鸡蛋 有滋阴润燥,清心安神的功效,中医认为,百合清痰水、补虚损,而蛋黄则能除烦热,补阴血 ...
养生推荐:10种最佳搭配食物 让营养翻倍吸收(7)
2012/8/2
羊肉配生姜 羊肉补阳生暖,生姜驱寒保暖,相互搭配,暖上加暖,同时还可驱外邪,并可治寒腹痛。 ...
养生推荐:10种最佳搭配食物 让营养翻倍吸收(8)
2012/8/2
甲鱼配蜜糖 有仅甜味上口,鲜美宜人,而且含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素,并含有辛酸,本多酸 ...
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