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最减肥的10大“饮食法则”(7)
7、菌菇类食品要纳入膳食结构菌菇类食品要纳入膳食结构香菇、蘑菇、黑木耳等菌菇类食品,含蛋白质较一般蔬 ...
(五)香菇—-菇类对保护牙齿也有帮助。香菇里所含的香菇多醣体(lentinan)可以抑制口中的细菌制 ...
养生须知:揭密抗癌明星蘑菇的12大神奇功效(图)(5)
  5美容养颜。菇类食物中含有丰富的B族维生素,这些维生素具有美白肌肤、养护秀发的作用。另外,菇类食 ...
养生:哪种蘑菇最营养?揭秘蘑菇的12大神奇功效(组图)(9)
 9美容养颜。菇类食物中含有丰富的B族维生素,这些维生素具有美白肌肤、养护秀发的作用。另外,菇类食物 ...
关爱肝脏健康,18条饮食原则消除脂肪肝(组图)(17)
  17、每天食谱中要求荤素搭配,选食以奶、蛋、鱼、贝配蘑菇类和绿色蔬果为主。 ...
减肥期间的饮食十大要素(7)
  7、菌菇类食品要纳入膳食结构  香菇、蘑菇、黑木耳等菌菇类食品,含蛋白质较一般蔬菜为高,必需氨基 ...
减肥期间饮食的10大要素(7)
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最减肥的10大“饮食法则”(7)
7、菌菇类食品要纳入膳食结构香菇、蘑菇、黑木耳等菌菇类食品,含蛋白质较一般蔬菜为高,必需氨基酸比例合 ...
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