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荞麦
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养生有禁忌：五谷杂粮也有“药性” 五类人要避开（6）
2012/8/15
荞麦：荞麦含有其它谷物所不具有的"叶绿素"和"芦丁"，其维生素Bl、维生素B2比小麦多2倍、烟酸 ...
御寒养生 五谷杂粮知多少（图）（7）
2011/12/15
2、荞麦面条 荞麦面是一种灰黑色的面粉，别看它其貌不扬，营养价值却很高。荞麦面有各种各样的食用 ...
五谷杂粮如何吃才最养生（6）
2011/3/24
长身体吃荞麦面条荞麦的蛋白质比大米和面粉都高，老人和小孩更适合食用荞麦。尤其是成长中的儿童。荞麦面条 ...
九大抗衰延寿的超级食品（5）
2010/6/3
荞麦荞麦荞麦比大米、小麦、小米等所含的蛋白质更多，其中高量的氨基酸还能有效地降低胆固醇、控制血糖。其 ...
养生：七种食物助您延年益寿（3）
2011/3/8
荞麦降压助睡眠特点：荞麦含有抗氧化物和维生素P，有防治高血压、冠心病的作用、降低血压和血脂，保护心脏 ...
推介五谷杂粮的最佳吃法（4）
2008/3/11
长身体吃荞麦面条荞麦面是一种灰黑的面粉，但是别看它其貌不扬，营养价值却很高。荞麦面有着各种各样的食用 ...
粗粮“刮”脂肪 让你越吃越瘦（4）
2009/4/24
长身体吃荞麦面条荞麦面是一种灰黑的面粉，但是别看它其貌不扬，营养价值却很高。荞麦面有着各种各样的食用 ...
营养学教您：五谷杂粮的最佳吃法(4)
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五谷杂粮各有各吃法 吃对才养生（2）
2011/4/8
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家常饮食：你知道怎样吃粗粮最健康吗？(2)
2011/7/29
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