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荞麦
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养生需知:下火食物也有不同 认清合理选用(3)
2011/4/25
苦寒制火类:苦瓜、苦菜、蕨菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦、兔肉、田鸡等,能以寒凉之性化热降火,多用 ...
花粉养生:5种具有保健功效的食用花粉(5)
2011/5/26
5.荞麦花粉 它含有很高的芸香苷,可以保护毛细血管壁,减少血液凝固需要的时间,对于治疗心脑衰弱和 ...
小心不孕!五种高纤食品女人不要经常吃(5)
2011/9/19
荞麦 荞麦的营养价值很高。据中国医学科学院卫生研究所对我国主要粮食的营养成分分析,每100克荞 ...
红小豆减肥薏米美容 揭秘不同杂粮的养生功效(6)
2011/11/16
荞麦:一次不可食用太多 营养价值:荞麦中含有的铁、锰、锌等微量元素比一般谷物丰富,而且含有丰富 ...
春季如何防癌 细数那些抗癌食物(9)
2012/2/10
★玉米、荞麦、莜麦:含有人体所需的维生素、纤维素、微量元素,易被人体吸收,并含有抑癌增殖成分,多 ...
养生警惕:女性常吃5种高纤食品难怀孕(5)
2012/5/4
荞麦 荞麦的营养价值很高。据中国医学科学院卫生研究所对我国主要粮食的营养成分分析,每100克荞 ...
健康养生十大黄金法则 只要坚持寿命就可能增10年(10)
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10.食物多样,谷类为主,粗细搭配。不要吃的单一,多吃稻米、小麦、玉米、高粱、粟、大麦、燕麦、荞 ...
养生推荐:这10大饮食法则 让你寿命加10年(5)
2012/8/7
5.食物多样,谷类为主,粗细搭配。不要吃的单一,多吃稻米、小麦、玉米、高粱、粟、大麦、燕麦、荞麦 ...
养生:百岁长寿老人都爱吃什么? 玉米是最佳粗粮(3)
2012/8/16
2、玉米是常吃的粗杂粮 调研结果:最爱吃的主食是玉米、荞麦、大米;近八成百岁老人喜欢早晚喝粥 ...
冬季保健:8种食物提高抗病力不感冒(5)
2012/11/14
5、全谷类种子与谷子里的维生素E有助提升免疫力。如糙米、黑糯米、小米、小麦、荞麦、芡实、燕麦、莲子、 ...
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