雨水时令起居饮食可参考以下提示：起居晨起夜睡总的原则是：跟太阳走。天睡我睡，天醒我醒。太阳是生命的起 ...
三、饮食调养：少辛增酸，宜食麻等柔润物以润其燥，禁寒饮 秋季燥气当令，易伤津液，故饮食应以滋阴 ...
立秋养生膳食注意事项 《素问脏气法时论》说：肺主秋肺收敛，急食酸以收之，用酸补之，辛泻之。可见 ...
今天是二十四节气中的夏至，夏至这天，太阳直射北回归线(北纬23°26′28″44)，北半球的白昼 ...
7月23日就是大暑节气了，北京的桑拿天也开始增多。专家提醒，暑天可适当食用茄子、苦瓜、南瓜等，西瓜是 ...
霜降节气五行人养生方法 木形人： 桑葚猪肝平补肝肾 饮食调养：宜多吃具有滋阴生津、调补肝肾 ...
山楂好吃又健康“大雪”到了得来点山楂又称红果、山里红、胭脂果。在我国已有3000多年的栽培历史。据中 ...
大暑节气饮食习俗 不同的地区有着自己独到的美食，那么在这种独到的美食中大暑节气也是有着独特的特 ...
白露节气食疗方 莲子百合煲： [配方]莲子、百合各30克，精瘦肉200克。 [做法]莲子、 ...
9月8日是一年一度的白露节气，是全年中昼夜温差最大的节气。白露以后，气温开始下降，天气转凉，口干、唇 ...
