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腹部
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吃对水果 帮你减小腹部“游泳圈”
2013/5/9
发现没?说起想要减肥时的水果选择，其实大家都有某种共识!有些水果是瘦身食谱中的常客，有些则是因为热量 ...
荐！八个打造平坦腹部的黄金法则
2009/10/10
胖人先胖肚,每一场发胖的噩梦都是从腹部开始，每一次减肥的成功也是从腹部开始，抛开体重计，看住腰围让 ...
生活中7个腹部减脂小妙招（4）
2008/4/9
4、仰卧起坐如果想达到减去腹部赘肉的目的，就要控制住节奏，避免一开始就做很多次数的仰卧起坐，导致肌肉 ...
这七种水果最能减腹部（5）
2009/4/13
5、香蕉腹部减肥。 便便出不来的女生都会被建议，吃香蕉试试看吧!因为香蕉含有丰富食物纤维，维他命 ...
这七种水果最能减腹部（6）
2009/4/13
6、奇异果腹部减肥。 维他命C超多的奇异果(猕猴桃)，一直是爱漂漂的美眉的最爱。至于它位居水果之 ...
8妙方打造性感腹部曲线（5）
2009/5/8
五、完美呼吸 完美腹部需要完美呼吸。不仅练习过程中需要，平常也如此。 练习过程中——起的状态 ...
八个黄金方法打造平坦腹部（4）
2009/10/18
一周三次 网上说，莫文蔚每天临睡前都要做50个仰卧起坐，联想一下她的小蛮腰和平平小腹，你觉得自 ...
八个黄金方法打造平坦腹部（5）
2009/10/18
完美呼吸 完美腹部需要完美呼吸。不仅练习过程中需要，平常也如此。 练习过程中——起的状态(用 ...
减肥：7种水果最能减少腹部赘肉
2009/12/31
1、苹果腹部减肥。早在好几年前，就有人为苹果量身定做出一套瘦身来，还曾经引起一阵苹果减肥法的热潮呢! ...
瘦身：7果蔬有助女性腹部减肥（5）
2010/1/26
5、香蕉腹部减肥、便便出不来的女生都会被建议，吃香蕉试试看吧！因为香蕉含有丰富食物纤维，维他命A ...
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