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十个白领九个脊椎坏，不是腰椎有问题，就是颈椎有问题。很多人都很想亡羊补牢，通过加强运动来达到功能康复 ...

冬病夏治顾名思义就是冬天的病夏天医治，像我们平时常说的老寒腿、老胃病等，这些病症最好的治疗时间就是夏 ...

颈椎病如何锻炼？在这个快节奏的生活环境中，颈椎病已成为一种生活常见病，而教师、编辑、IT工作者等都是 ...

每年的9月1日是新生入学的日子，对于我们小宝宝来说也意味着幼儿园开始入园了，那么幼儿园入园之前，是有 ...

想快速减肥，在饮食方面就要多加注意，选择健康的饮食方式是减腹部最好的方法，为你带来健康减肥饮食，有效 ...

维生素是保持人体健康的重要活性物质，但由于不能在体内合成或合成量较少，所以人们常常会主动通过药物来摄 ...

春季是一个孕育希望的季节，也是孕妇进补的好季节。孕妇春季吃什么最开胃最有营养呢?春季蔬菜三宝：菠菜， ...

17、试试瑜伽的扭转体式定期给自己排毒，瑜伽的扭转体式是不可少的。你的消化系统和体内的各种器官可以从 ...

回南天，湿漉漉的环境给你的生活和身体带来很多不适，那么回南天如何除湿呢？回南天除湿妙招多，下面小编教 ...

为什么会春困呢？从中医角度来说，春困是一种气血内虚的表现，通过适当的运动和饮食调节可预防春困，容易春 ...

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