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脊柱
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常识：产后为什么会出现腰痛情况?
2011/9/23
产后腰疼，是已生育女性中比较普遍的现象。但一般一个月后会逐渐消失，倘若产后新妈妈腰痛未见减轻，反 ...
关注：要男人命的8种疼痛（4）
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七、背部1.背部下侧狂热的痛感可能病况：肾结石。身体吸收过多钙质，并排入尿液，钙质在尿道形成结石，阻 ...
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抛弃日常7种损害内脏健康的坏姿势(5)
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4、站立：歪向一边脊柱受罪。在公交车、地铁上，随处可见歪身站立、低头耷拉脑的人。这种站姿会造成腰 ...
预防颈椎病的七个方法（2）
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两性养生！健康性生活可以抑制的11大“特种”病（5）
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五：有效减少心脏病和心肌梗塞的发生 性生活可以让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动，促进血 ...
两性养生：性生活可以抑制11大“特种”病（5）
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世界上九大 “自残式”养生法！（4）
2011/7/20
4、倒走 倒走可以使腰背肌、踝膝关节周围肌肉韧带和股四肌均得到锻炼，从而调整脊柱、肢体的运动功 ...
世界上九大 “自残式”养生法！（6）
2011/7/20
6、爬行 爬行锻炼能调整血液循环和血液分配，减轻心脏和脊柱的垂直负荷，对于防治心脑血管疾病、内 ...
养生：盘点世界9大“自残”式养生法 你hold住了么？（4）
2011/8/24
4、倒走 倒走可以使腰背肌、踝膝关节周围肌肉韧带和股四肌均得到锻炼，从而调整脊柱、肢体的运动功能 ...
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