减肥的人都害怕脂肪，总想远远地避开它。一些食物为了推广，打出低脂的口号，其实，这些食物里面的脂肪含量 ...
常言道"身体是革命的本钱"，中年一族工作压力大、强度高。为了健康，他们纷纷加入各式各样的健身班。殊不 ...
随着疾病谱的改变，脂肪肝已成为临床上一个常见的疾病，患者往往伴有肥胖、糖尿病、高脂血症等其他疾病。因 ...
解决问题需多方合力 “必须纠正的一点是，对健康有害的不是氢化油，而是反式脂肪酸。”中国农业大学 ...
即使体重看起来很正常，你仍然可能有过多的脂肪，至少这些多余的脂肪会影响你的心脏健康！美国Mayo临床 ...
许多人以为通过节食等方式追求外形的消瘦就不会得脂肪肝等疾病,但原来营养不良、吸收不良或摄入不足导 ...
反式脂肪酸只大量存在于西点和西式快餐中，由于膳食结构的不同，欧美国家在反式脂肪酸上的担忧程度本应 ...
1减少高GI食品的摄入 GI(GlycemicIndex)，就是血糖生成指数，即摄取的食物在体内转 ...
1减少高GI食品的摄入 GI(GlycemicIndex)，就是血糖生成指数，即摄取的食物在体内转 ...
人们一般都知道，吃肥肉过多会摄入过多的胆固醇和脂肪而不利健康。但多数情况下，人们只能辨别有形的肥 ...
