淤痰交阻病人表现为健忘失眠，头重、头沉如蒙，或头痛且痛有定处，困倦嗜睡，手足麻木乏力，胸闷痰多，恶心 ...
老人夏季养生多吃热茶热食喝热茶夏季想要降热，不要只是喝冷饮，在生活中进行适当的热饮饮食也是解暑的关键 ...
前苏联格鲁吉亚地区，每10万人中有百岁老人39人，老人们每日摄入热能2000-3000kcal, ...
古今中外不乏百岁长寿老人，我国唐代名医孙思邈70岁时写了“千金要方”，100岁时写下了“千金翼方 ...
1、饮食要卫生。要多吃一些清热、利湿的食品。老人适量地吃些西瓜、苦瓜、桃、草莓、葡萄、西红柿、黄瓜等 ...
饮食原则：秋季适宜润燥老年人秋季饮食调养的总体原则是：适宜润燥。首先要按照《黄帝内经》提出的“秋冬养 ...
夏季天气炎热，人易疲倦，人体胃肠也易受暑热的刺激，功能相对减弱，食欲欠佳。老年人要安然度夏，除了注意 ...
提倡回归自然的今天，女人们在一片饮食要吃野、吃活、吃绿、吃杂的呼声中，似乎忘了自古以来我们就有两 ...
不贪欲老人本来阳气相对不足，而春天是养阳大好时机，如情欲妄动而房事较频，会耗气伤精，进一步损伤阳气， ...
在提倡回归自然的今天，女人们在一片饮食要吃野、吃活、吃绿、吃杂的呼声中，似乎忘了自古以来我们就有两件 ...
