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老人养生
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老人养生注意！“七趣”有助老人健康（7）
2011/9/28
爱好： 老年人要有广泛的爱好爱好，如读书看报，看戏听唱、扭秧歌、打扑克、下棋和跳舞等。 ...
重阳节吃什么养生 家有老人养生食谱推荐
2014/9/29
10月2日我们将迎来重阳节，这时放假在家不妨给自己及家人的健康加几道养生菜。那么重阳节吃什么养生 ...
老人养生：春季养生五大事项需注意
2013/2/8
大寒是二十四节气中的最后一个节气，大寒过完之后紧接着就是立春。立春是一年当中的第一个节气，立春意味 ...
重阳将至话养生 老人养生要记住四要素（2）
2011/9/27
下面介绍几点老人秋季养生保健的方法：老有所亲。以静制燥老年人要重视人际关系和心理交流，要密切自己与子 ...
重阳节吃什么养生 家有老人养生食谱推荐（3）
2014/9/29
五、清蒸草鱼 每周做三顿鱼菜或每天吃30克鱼肉，能够使中风风险降低50%。医学研究证明，经常吃 ...
重阳将至话养生 老人养生要记住四要素
2011/9/27
重阳节正值深秋之际，日照减少，气温渐降，花木凋零，在这样的环境里很容易因景触情，产生忧郁、烦躁、凄凉 ...
重阳节吃什么养生 家有老人养生食谱推荐（4）
2014/9/29
七、红枣薏仁菊花粥 重阳节前后菊花盛开，这时吃碗菊花粥营养又美味！菊花含挥发油、胆碱、维生素A ...
秋季老人养生之饮食保健必吃食物（3）
2011/9/6
老人秋季养生保健吃花生 中医认为，花生能扶正补虚，和胃健脾，润肺化痰，调气利水，止血清咽，增强 ...
老人养生：春季养生五大事项需注意（3）
2013/2/8
三、不宜食用生冷食品 在春天老年人宜多吃些富有营养并且又容易消化的清淡食物，不吃或是尽量少吃生 ...
老人养生：春季养生五大事项需注意（5）
2013/2/8
五、切忌四处串门 春天是呼吸道传染病的多发季节，老年人由于免疫力差，所以容易感染。在疾病流行期间 ...
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