4、萝卜 萝卜含有较多的水分、维生素C，一定量的钙、磷、碳水化合物及少量的蛋白质、铁及其它维生素， ...
虽然微量元素在我们人体中的含量很小，但是他们的作用确是很大，哪些食物富含微量元素呢？水产类水产类是几 ...
二、红薯(特别是黄心的红薯)： 粮食中营养较为丰富的食品。由于红薯能供给人体大量的黏液蛋白、糖 ...
三、包心菜： 其维生素C的含量是西红柿的3.5倍，钙的含量是黄瓜的2倍。包心菜还含有较多的微量 ...
四、萝卜： 秋后萝卜赛人参 萝卜含有较多的水分、维生素C，一定量的钙、磷、碳水化合物及少量的 ...
上班族午饭后，往往无精打采。其实犯困并不是睡眠缺乏，而是与人们所吃的高脂、高糖食物有关。很多人午餐喜 ...
上班族午饭后，往往无精打采。其实犯困并不是睡眠缺乏，而是与人们所吃的高脂、高糖食物有关。 很多人午 ...
素食的好处研究表明，素食可以净化血液，预防便秘及痔疮的产生、养颜美容，并且安定情绪。和肉食比起来，素 ...
近年来，随着肥胖、糖尿病等慢性病患者越来越多，低热量的素食被认为是一种健康的 ...
6月18日，中国烹饪协会素食厨艺委员会在京正式成立，将促进素食行业的规范发展。素食厨艺委员会由北京素 ...
