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吃哪些素食易长胖 2009/4/1
有些素菜馆，做菜的油越来越大，炒菜出锅时为了好看还要洒明油，各种素“水煮鱼”、“水煮肉”、“香辣蟹” ...
吃哪些素食易长胖（2） 2009/4/1
【贴心提示】仅有运动是不够的运动是在减肥过程中必不可少的、非常重要的环节。运动时需要大量的能量，散发 ...
这些“素食” 不熟有毒 2009/4/17
　　3月30日中午，湖北省宜昌市花艳小学7名小学生，因饮用未煮熟的豆浆后，出现呕吐、腹痛症状，入院治 ...
19大素食排湿祛毒（2） 2009/5/20
19大素食排湿祛毒（2）
　　04、薏仁　　薏仁可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。薏仁水 ...
19大素食排湿祛毒（3） 2009/5/20
19大素食排湿祛毒（3）
　　07、红豆　　红豆可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿。可在睡前将红豆用电锅炖煮浸泡一段时间，隔天 ...
19大素食排湿祛毒（4） 2009/5/20
19大素食排湿祛毒（4）
　　10、牛蒡　　牛蒡可促进血液循环、新陈代谢，并有调整肠道功能的效果，所含的膳食纤维可以保有水分、 ...
19大素食排湿祛毒（5） 2009/5/20
19大素食排湿祛毒（5）
　　13、白萝卜　　萝卜有很好的利尿效果，所含的纤维素也可促进排便，利于减肥。如果想利用萝卜来排毒， ...
19大素食排湿祛毒（6） 2009/5/20
19大素食排湿祛毒（6）
　　16、萝卜叶　　萝卜叶含有丰富的维生素和纤维质，有促进食慾、活泼肠道的作用，也能改善便秘。将洗净 ...
四种素食排毒效果佳（2） 2009/12/16
四种素食排毒效果佳（2）
2、红薯（特别是黄心的红薯）　　系粮食中营养较为丰富的食品。由于红薯能供给人体大量的黏液蛋白、糖、维 ...
四种素食排毒效果佳（3） 2009/12/16
四种素食排毒效果佳（3）
3、包心菜　　其维生素C的含量是西红柿的3.5倍，钙的含量是黄瓜的2倍。包心菜还含有较多的微量元素钼 ...
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