很多人认为，其实在家做饭完全不费时间和力气，只要愿意，每天都能为自己做一顿健康的晚餐。“如果中午在外 ...
我和老妻均已耄耋，体格硬朗，生活自理，不劳儿女伺候。常有人讨要“养生秘方”，我笑道：粗茶淡饭顿顿香， ...
薛长勇：解放军总医院营养科主任，45岁专家简介：解放军总医院营养科主任，主任医师。中国医师协会理事， ...
素食族：别忘补钙 不管是为了追求一种饮食风尚，还是为了减肥，很多人把吃素当成了习惯，尤其是体态 ...
民以食为天，人们解决“吃饱”后还要“吃好”，但“吃好”后，人们还得“吃对”才有利于养生。那么，我们怎 ...
宁波人的口味一向以咸、鲜闻名，酸、甜、辣等口味为主的异乡菜，想在短期内站稳脚跟难度很大。来自江西井冈 ...
传闻五：一日三餐“粗茶淡饭” 许多人喜欢吃“粗茶淡饭”，认为饮食越清淡越好，并且钟爱蒸煮的食物 ...
湖北钟祥县的“蟠龙菜”，是我国明朝时的宫廷“皇菜”，如今是列入《中国菜谱》的名肴之一。蟠龙菜色美味鲜 ...
转眼间立秋已半个多月了，按照中医养藏之道的原理，秋季是一年四季中保养脏器机能，积蓄生命能量的最好 ...
背景：中国协和医科大学杨功焕教授领导的课题组研究发现，在分析了过去50年中国人群不同死因的流行水平、 ...
