发帖时间：2005/3/16 13:52:00
粗茶淡饭...
发帖时间：2011/7/14 16:13:03
医家认为，只要吃到肚子里能消化吸收的食物，就能补血补身子，所以补血的前提，是你的胃、肠道消化吸收的能力如何，不要以为吃粗茶淡饭，就不补气血，不补身子，其实，只要你的胃肠吸收能力好，五谷杂粮、粗茶淡饭，不但对身子有帮助，而且照样补血、补气、补身子，相反，吃了最高级的滋补品，若不对症...
发帖时间：2005/4/1 19:05:00
3．水是大补的药对于世界长寿地区，人们都有浓厚的兴趣。日本电视台特别花费巨资，组团前往巴基斯坦的芬扎、前苏联的高加索与南美厄瓜多尔的毕路卡邦巴三个长寿地区去调查。三个地区内一百岁以上的人数，多如牛毛，最高可达一百三十多岁。老人中有许多到一百一十多岁还能骑马奔驰，身体矫健。归纳他们...
发帖时间：2011/7/13 17:18:23
喝[b]博士茶[/b]，大部分人都知道有利于健康，对于“博士茶文化”，很多人却不是很了解。因而对于[b][url=http://www.rooibos1954.com/][b][color=red]博士茶[/color][/b][/url][/b]怎样喝更有效？会存在若干的误区。...
发帖时间：2004/5/14 8:26:00
从理论上说进补不等于养生。补者，济其虚也。反过来说，即“不虚不补”。所有药物，加之于一个不需要补的正常人身上，就会把正常人的平衡搞乱。 哪些药物是补药，到今天还没有定论。诚如《医确·补泻论》中谓：“泻此补彼，补此泻彼，故泻即补也。”中医更有一句名言，“六腑以通为补”，那...
发帖时间：2005/4/13 19:27:00
【真是畜生】日本国经济低弥，各公司大量裁员、惨淡经营。一日，日本国政府招收特工，通知应聘者带亲生父亲前来。应聘者进来后坐下．．．“你爱你的父亲吗？”主考官问。“是的，长官。”“你爱你的国家吗？”主考官问。“是的，长官。”“哪一个是你的最爱？”主考官问。“……”“好，你现在有50％...
发帖时间：2009/5/30 14:54:00
国际卫生组织和国际老人协会曾对长寿老人的饮食习惯作过调查统计，长寿老人中50%的人常吃杂粮和素食。时年88岁的中国保健食协学会会长李维祯老先生说：“我本人出身农家，幼时的粗茶淡饭，使我养成了一个农民的饮食生活习惯，这一习惯一直保持至今。” 五谷杂粮是个“大家庭”，诸如小米、玉米...
发帖时间：2010/11/19 14:49:00
癌症患者必须做到以下几点：1、禁止食用一切肉类（鸡、鸭、鹅、鱼、猪、羊、牛及海鲜、蛋），油脂（或食少量芝麻油）、白米、白面、白糖、精盐（饮食中必须的盐味以海菜代替，或用海盐——医院有专为肾脏病人出售的盐）、味精、牛奶、蘑菇、茶、烟、酒以及加工制成的食品，罐头等，因为这些东西能令癌...
发帖时间：2011/11/3 9:52:07
民以食为天，粗茶淡饭、五谷杂粮老百姓就离不开这些东西，况且要身体好还得讲求营养和合理搭配。 一日之计在于晨，这句俗语也适应于早餐对人体健康的重要性。然而，由于现代都市人生活节奏的加快，生活方式日趋多样，夜生活日益丰富，无暇顾及早餐者大有人在，还美其名曰：“不吃早餐节约时间”、...
发帖时间：2012/10/6 17:22:21
你可能认为吃些保健品、补品一定对健身有好处，殊不知，弄不好，你的身子会越补越虚弱！“冬令进补”的理论是我国中医学积数千年经验所流传下来的丰富的文化遗产，也是中国传统的健身、保健方法之一，有它的科学理论基础。但是，你一定要避开一些进补误区才行。 广告中，关于各种补品的“神奇”...
