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粗纤维
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蔬菜吃多了的四大害处(4)
2010/7/28
不易消化 粗纤维含量高的蔬菜，如芹菜、春笋等，大量进食后很难消化，胃肠疾病患者不宜多食。粗纤维 ...
常吃五种食物防牙病
2010/8/25
适当吃些粗粮，有助于口腔的自洁。人们在咀嚼粗粮时，粗粮中含有的粗纤维会与牙齿表面发生比较强烈的摩擦， ...
养生：春节蔬菜吃得多会有四大害处（3）
2011/1/29
不易消化 粗纤维含量高的蔬菜，如芹菜、春笋等，大量进食后很难消化，胃肠疾病患者不宜多食。粗纤维 ...
养生：七种食物让你吃成美腰（3）
2011/3/16
3、香蕉：香蕉富含粗纤维香蕉富含粗纤维，能促进肠胃蠕动，有清热、润肠、解毒的作用，可有效防止便秘。习 ...
惊！蔬菜吃得多会有四大害处（3）
2011/4/18
不易消化：粗纤维含量高的蔬菜，如芹菜、春笋等，大量进食后很难消化，胃肠疾病患者不宜多食。粗纤维还容易 ...
常吃这8种养生食物可以让牙齿健康洁白
2011/6/9
1、芹菜 芹菜属于粗纤维食物，而粗纤维可以清扫牙齿上的食物残渣，并且多嚼一嚼芹菜可以分泌出唾液，唾 ...
只吃蔬菜不吃饭更易肥胖 过量吃蔬菜危害健康（4）
2012/2/1
不易消化 粗纤维含量高的蔬菜，如芹菜、春笋等，大量进食后很难消化，胃肠疾病患者不宜多食。粗纤维 ...
养生需知：芹菜春笋大量进食难消化 蔬菜也不能吃太多（2）
2012/6/8
不易消化粗纤维含量高的蔬菜，如芹菜、春笋等，大量进食后很难消化，胃肠疾病患者不宜多食。粗纤维还容易使 ...
芹菜春笋大量进食难消化 四大原因蔬菜也不能多吃（2）
2012/6/8
不易消化 粗纤维含量高的蔬菜，如芹菜、春笋等，大量进食后很难消化，胃肠疾病患者不宜多食。粗纤维 ...
养生食物：冬季必吃的10大营养蔬菜（5）
2011/1/24
5、茼蒿 茼蒿含有丰富的粗纤维 打榜理由：含有丰富的粗纤维 营养速查：茼蒿是一种营养成分比 ...
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